Як охолодити кімнату, якщо відсутня електрика
Топ-5 порад.

Ось топ-5 порад, як охолодити кімнату перед сном без використання електрики:
1. Використовуйте вологі рушники або простирадла
- Намочіть рушники або простирадла в холодній воді, добре відіжміть і розвісьте їх біля відкритих вікон або дверей. Випаровування води допоможе знизити температуру в кімнаті.
2. Провітрювання в правильний час
- Відчиняйте вікна та двері вночі та рано вранці, коли температура зовні найнижча. Закривайте їх вдень, щоб уникнути потрапляння теплого повітря всередину. Якщо можливо, створіть протяг для покращення циркуляції повітря.
3. Використовуйте ємності з льодом
- Наповніть миску або каструлю льодом і розмістіть її перед вентилятором (якщо він є і працює на батарейках) або на підлозі біля вашого спального місця. Це допоможе створити прохолодний потік повітря, коли лід почне танути.
4. Закривайте штори та жалюзі
- Тримайте штори та жалюзі закритими протягом дня, особливо на вікнах, що виходять на сонячну сторону. Це допоможе зменшити нагрівання кімнати від сонячних променів.
5. Використовуйте холодні компреси
- Перед сном прийміть прохолодний душ або використовуйте холодні компреси на зап'ястя, шию, лікті та коліна. Це допоможе знизити температуру вашого тіла і зробити сон більш комфортним.
Дотримуючись цих порад, ви зможете значно покращити комфорт у своїй кімнаті без використання електрики.
Більше новин читайте на GreenPost.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я

Кір, ковід, грип. Чи очікувати сплеску захворювань найближчим часом?
8 хв на прочитання2 години тому

«Чари голки»: акупунктура допомагає літнім людям із хронічним болем у спині
2 хв на прочитанняВчора

Проєкт бюджету-2026: пріоритет на оборону, соціальний захист та підтримку ветеранів
2 хв на прочитанняВчора

«Зернятко солі» смерті: як Європа готується до кризи фентанілу
3 хв на прочитанняВчора
Чому жінки частіше помирають від серцевих нападів, ніж чоловіки?
2 хв на прочитанняВчора
«Синдром розбитого серця» тепер можна вилікувати — дослідження
3 хв на прочитанняВчора
Чому жінки відмовляються від гормональних таблеток?
3 хв на прочитанняВчора
П’ять щоденних звичок, які шкодять вашому серцю, і про які ви могли не знати
3 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost

"Карпатські мінеральні води" побудують на Львівщині новий завод
1 хв на прочитаннягодина тому

Чи має сенс охорона озонового шару: міф чи реальна загроза
3 хв на прочитання3 години тому

Європейський тиждень мобільності в Україні пройде з 16 по 22 вересня
1 хв на прочитання4 години тому

Гороскоп на завтра, 16 вересня 2025 року, 24-й місячний день
2 хв на прочитанняВчора
В Україні затверджено проєкт закону, що змінить систему теплопостачання
1 хв на прочитанняВчора
Масштабне викриття на Закарпатті: у ДП «Ліси України» підозрюють сімох людей у злочинах на понад 27 млн грн
1 хв на прочитанняВчора
Велика приватизація триває: ОПЗ продадуть за 4,49 млрд грн.
1 хв на прочитанняВчора
«Це найчіткіший сигнал життя»: марсохід NASA знайшов нові докази на Марсі
2 хв на прочитанняВчора