Как охладить комнату, если отсутствует электричество
Топ-5 советов.

Вот топ-5 советов, как охладить комнату перед сном без использования электричества:
1. Используйте влажные полотенца или простыни
- Намочите полотенца или простыни в холодной воде, хорошо отожмите и развесьте их возле открытых окон или дверей. Испарение воды поможет снизить температуру в комнате.
2. Проветривание в правильное время
- Открывайте окна и двери ночью и рано утром, когда температура снаружи самая низкая. Закрывайте их днем, чтобы избежать попадания теплого воздуха внутрь. Если возможно, создайте сквозняк для улучшения циркуляции воздуха.
3. Используйте емкости со льдом
- Наполните миску или кастрюлю льдом и разместите ее перед вентилятором (если он есть и работает на батарейках) или на полу возле вашего спального места. Это поможет создать прохладный поток воздуха, когда лед начнет таять.
4. Закрывайте шторы и жалюзи
- Держите шторы и жалюзи закрытыми в течение дня, особенно на окнах, выходящих на солнечную сторону. Это поможет уменьшить нагрев комнаты от солнечных лучей.
5. Используйте холодные компрессы
- Перед сном примите прохладный душ или используйте холодные компрессы на запястья, шею, локти и колени. Это поможет снизить температуру вашего тела и сделать сон более комфортным.
Следуя этим советам, вы сможете значительно улучшить комфорт в своей комнате без использования электричества.
Больше новостей читайте на GreenPost.
Актуально
Больше из раздела Здоровье

Корь, ковид, грипп. Ожидать ли всплеска заболеваний в ближайшее время?
7 мин на прочтение4 часа назад

«Волшебство иглы»: акупунктура помогает пожилым людям с хронической болью в спине
2 мин на прочтениеВчера

Проект бюджета-2026: приоритет на оборону, социальную защиту и поддержку ветеранов
2 мин на прочтениеВчера

«Зернышко соли» смерти: как Европа готовится к кризису фентанила
3 мин на прочтениеВчера
Почему женщины чаще умирают от сердечных приступов, чем мужчины?
2 мин на прочтениеВчера
«Синдром разбитого сердца» теперь можно вылечить — исследование
3 мин на прочтениеВчера
Почему женщины отказываются от гормональных таблеток?
3 мин на прочтениеВчера
Пять ежедневных привычек, которые вредят вашему сердцу, и о которых вы могли не знать
3 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost

Отопительный сезон: Правительство сделает обязательной установку индивидуальных тепловых пунктов
1 мин на прочтение2 часа назад

"Карпатские минеральные воды" построят на Львовщине новый завод
1 мин на прочтение3 часа назад

Имеет ли смысл охрана озонового слоя: миф или реальная угроза
3 мин на прочтение5 часов назад

Европейская неделя мобильности в Украине пройдет с 16 по 22 сентября
1 мин на прочтение6 часов назад
Гороскоп на завтра, 16 сентября 2025 года, 24-й лунный день
2 мин на прочтениеВчера
В Украине утвержден проект закона, который изменит систему теплоснабжения
1 мин на прочтениеВчера
Масштабное разоблачение в Закарпатье: в ГП «Леса Украины» подозревают семерых человек в преступлениях на сумму более 27 млн грн
2 мин на прочтениеВчера
Большая приватизация продолжается: ОПЗ будет продан за 4,49 млрд грн.
1 мин на прочтениеВчера