Вверх
Дать отзыв

Названа специя, которая избавит от кашля, очистит легкие и бронхи

Помогает при простуде, фарингите, воспалении легких.

1 мин на прочтение19 Августа 2021, 23:47
Фото:
Агрополіт Фото: Агрополіт
Поделиться:

Специя кардамон очищает организм и имеет противокашлевое действие, поэтому его рекомендуют принимать при бронхите, гриппе, простуде, фарингите, воспалении легких. Об этом пишет golos.ua.

Кроме того, кардамон — прекрасное мочегонное, тонизирующее средство, которое улучшает функцию почек, желчного пузыря и мочеполовой системы. Если вы хотите использовать полезные свойства кардамона для улучшения здоровья и отличного самочувствия, регулярно добавляйте его в пищу как специю.

Можно приготовить и целебный чай: смешать по 20 грамм кардамона и тмина и 10 грамм фенхеля. 2 ч. ложки сбора залить 250 мл кипятка, настоять 10 мин. Пить в случае расстройства пищеварения, цистита, простудных заболеваний 2–3 раза в день.

Еще одно доказанное качество кардамона — он снижает риск развития сахарного диабета.

Специалисты поделились результатами эксперимента с участием добровольцев, которые 12 недель употребляли кардамон.

Также исследования показали, что 3 г специи в день улучшили показатели давления. Кардамон за счет подавления пищеварительных ферментов регулирует уровень глюкозы и инсулина в крови, что снижает вероятность развития диабета. Также у участников эксперимента снизился уровень триглицеридов и «плохого» холестерина.

Напомним, что названо пять специй для тех, кто хочет контролировать свой вес.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Больше из GreenPost
Фото из открытых источников
Ужгородцы жалуются на запах воды из крана: в Водоканале назвали причину
1 мин на прочтениечас назад
Пожар в Березовском районе Одесской области. 3 июля 2025 года. Фото: ГСЧС Одесской области/Facebook
В Одесской области горят 10 гектаров: огонь угрожает селу, движение на трассе затруднено
1 мин на прочтение2 часа назад
Фото из открытых источников
"Хлорированная тюрьма": цена развлечения
5 мин на прочтение2 часа назад
Фото: life.kyiv.ua
Киев в дыму: после ночной атаки РФ резко ухудшилось качество воздуха
2 мин на прочтение3 часа назад
Европейский Союз планирует снизить выбросы CO2 на 90% к 2040 году. Возможно ли?
5 мин на прочтение5 часов назад
Опыты на животных. Что происходит с животными в лабораториях на самом деле?
4 мин на прочтение6 часов назад
Секреты современного ландшафтного дизайна: как создать стильный и неприхотливый сад на небольшом участке (ФОТО)
3 мин на прочтение12 часов назад
«Горячий атом» — Швейцария остановила блок АЭС из-за аномальной жары
2 мин на прочтение13 часов назад