Вверх
Дать отзыв

Названа специя, которая избавит от кашля, очистит легкие и бронхи

Помогает при простуде, фарингите, воспалении легких.

1 мин на прочтение19 Августа 2021, 23:47
Фото:
Агрополіт Фото: Агрополіт
Поделиться:

Специя кардамон очищает организм и имеет противокашлевое действие, поэтому его рекомендуют принимать при бронхите, гриппе, простуде, фарингите, воспалении легких. Об этом пишет golos.ua.

Кроме того, кардамон — прекрасное мочегонное, тонизирующее средство, которое улучшает функцию почек, желчного пузыря и мочеполовой системы. Если вы хотите использовать полезные свойства кардамона для улучшения здоровья и отличного самочувствия, регулярно добавляйте его в пищу как специю.

Можно приготовить и целебный чай: смешать по 20 грамм кардамона и тмина и 10 грамм фенхеля. 2 ч. ложки сбора залить 250 мл кипятка, настоять 10 мин. Пить в случае расстройства пищеварения, цистита, простудных заболеваний 2–3 раза в день.

Еще одно доказанное качество кардамона — он снижает риск развития сахарного диабета.

Специалисты поделились результатами эксперимента с участием добровольцев, которые 12 недель употребляли кардамон.

Также исследования показали, что 3 г специи в день улучшили показатели давления. Кардамон за счет подавления пищеварительных ферментов регулирует уровень глюкозы и инсулина в крови, что снижает вероятность развития диабета. Также у участников эксперимента снизился уровень триглицеридов и «плохого» холестерина.

Напомним, что названо пять специй для тех, кто хочет контролировать свой вес.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Фото иллюстративное
Японские биологи тестируют инновационный препарат, который может полностью изменить стоматологию
1 мин на прочтениеВчера
Безопасное образование под землей: как Украина восстанавливает школы на прифронтовых территориях
Безопасное образование под землей: как Украина восстанавливает школы на прифронтовых территориях
2 мин на прочтениеВчера
Фото: «Здоровые люди»
Диетолог предупредила, что неконтролируемое употребление чая может быть опасным для здоровья
1 мин на прочтениеВчера
Магнитная буря 7 баллов: как защититься от воздействия
Сильная магнитная буря накрыла Украину
1 мин на прочтениеВчера
Опасность менструальных чаш: неправильное использование может привести к проблемам с почками
1 мин на прочтениеВчера
Наконец-то хорошие новости! Употребление сои может предотвратить эндометриоз
2 мин на прочтение01 Сентября 2025
Постоянно переспрашиваете собеседников или делаете телевизор громче? Возможно, пора проверить слух
3 мин на прочтение01 Сентября 2025
Кадровые изменения в правительстве: новые лица в ключевых министерствах
1 мин на прочтение01 Сентября 2025