Догори
Дати відгук

Названо спецію, яка позбавить від кашлю й очистить легені та бронхи

Допомагає в разі застуди, фарингіту, запалення легенів.

1 хв на прочитання19 Серпня 2021, 23:47
Фото:
Агрополіт Фото: Агрополіт
Поділитись:

Спеція кардамон очищає організм і має протикашльову дію, тому його рекомендують приймати в разі бронхіту, грипу, застуди, фарингіту, запаленні легенів. Про це пише golos.ua. 

Крім того, кардамон — чудовий сечогінний, тонізувальний засіб, який поліпшує функцію нирок, жовчного міхура та сечостатевої системи. Якщо ви хочете використовувати корисні властивості кардамону для поліпшення здоров'я та відмінного самопочуття, регулярно додавайте його в їжу як спецію.

Можна приготувати і цілющий чай: по 20 грам кардамону та кмину і 10 грам фенхелю змішати. 2 ч. ложки збору залити 250 мл окропу, настояти 10 хв. Пити в разі розладу травлення, циститу, простудних захворювань 2–3 рази на день.

Ще одна доведена якість кардамону — він знижує ризик розвитку цукрового діабету.

Фахівці поділилися результатами експерименту за участю добровольців, які 12 тижнів вживали кардамон.

Також дослідження довели, що 3 г спеції на день поліпшили показники тиску. Кардамон за рахунок пригнічення травних ферментів регулює рівень глюкози та інсуліну у крові, що знижує ймовірність розвитку діабету. Також в учасників експерименту знизився рівень тригліцеридів і «поганого» холестерину.

Нагадаємо, що названо п’ять спецій для тих, хто хоче тримати свою вагу під контролем.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Лаборантка тримає кролика. Зображення згенероване ШІ
Досліди на тваринах. Що насправді відбувається з тваринами у лабораторіях?
4 хв на прочитання53 хвилини тому
Прапор Євросоюзу та вітряки та сонячні панелі. Зображення створено ШІ
Європейський Союз планує зменшити викиди CO2 на 90 % до 2040 року. Чи можливо?
5 хв на прочитаннягодина тому
Фото: «Ландшафтний дизайн»
Секрети сучасного ландшафтного дизайну: як створити стильний і невибагливий сад на невеликій ділянці (ФОТО)
3 хв на прочитання7 годин тому
Швейцарська АЕС Лайбштадт. Фото взято з Вікіпедії
«Гарячий атом» — Швейцарія зупинила блок АЕС через аномальну спеку
2 хв на прочитання7 годин тому
Сезон лохини в розпалі: ціни на ягоду в Україні стрімко падають
1 хв на прочитанняВчора
Українську "зелену" енергію інтегрують в ринок ЄС - Кабмін подав до Ради ключовий законопроєкт
2 хв на прочитанняВчора
Трагедія на Житомирщині: уряд ліквідовує наслідки потужного вибуху
1 хв на прочитанняВчора
Рубки на 57 млн грн: ДБР повідомило про підозру керівництву лісгоспу на Тернопільщині
1 хв на прочитанняВчора