Догори
Дати відгук

Названо спецію, яка позбавить від кашлю й очистить легені та бронхи

Допомагає в разі застуди, фарингіту, запалення легенів.

1 хв на прочитання19 Серпня 2021, 23:47
Фото:
Агрополіт Фото: Агрополіт
Поділитись:

Спеція кардамон очищає організм і має протикашльову дію, тому його рекомендують приймати в разі бронхіту, грипу, застуди, фарингіту, запаленні легенів. Про це пише golos.ua. 

Крім того, кардамон — чудовий сечогінний, тонізувальний засіб, який поліпшує функцію нирок, жовчного міхура та сечостатевої системи. Якщо ви хочете використовувати корисні властивості кардамону для поліпшення здоров'я та відмінного самопочуття, регулярно додавайте його в їжу як спецію.

Можна приготувати і цілющий чай: по 20 грам кардамону та кмину і 10 грам фенхелю змішати. 2 ч. ложки збору залити 250 мл окропу, настояти 10 хв. Пити в разі розладу травлення, циститу, простудних захворювань 2–3 рази на день.

Ще одна доведена якість кардамону — він знижує ризик розвитку цукрового діабету.

Фахівці поділилися результатами експерименту за участю добровольців, які 12 тижнів вживали кардамон.

Також дослідження довели, що 3 г спеції на день поліпшили показники тиску. Кардамон за рахунок пригнічення травних ферментів регулює рівень глюкози та інсуліну у крові, що знижує ймовірність розвитку діабету. Також в учасників експерименту знизився рівень тригліцеридів і «поганого» холестерину.

Нагадаємо, що названо п’ять спецій для тих, хто хоче тримати свою вагу під контролем.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Шведські вчені Батарея з відходів Відновлювальні джерела енергії
Шведські вчені створили революційну батарею з відходів: 8000 циклів заряджання за копійки
2 хв на прочитання20 хвилин тому
Картопляна вода Домашні рослини Лайфхак
Картопляна вода і ще 6 “лайфхаків” для догляду за домашніми рослинами
3 хв на прочитаннягодина тому
Фото: «Їжа легко»
Картопляна бабка (запіканка) з куркою — проста у приготуванні, але надзвичайно смачна та ситна
2 хв на прочитання2 години тому
Знаки Зодіаку | Гороскоп
Знаки зодіаку, яким важко бути економними
1 хв на прочитання3 години тому
П'ять рослин, які гармонійно виглядатимуть поряд із трояндами (ФОТО)
1 хв на прочитання8 годин тому
Кожен знак Зодіаку має "свій" колір, який притягує гроші і удачу
3 хв на прочитанняВчора
Міндовкілля спільно з партнерами напрацьовує механізм наповнення державного кадастру ПЗФ
1 хв на прочитанняВчора
Актуальними для аграріїв залишаються питання зберігання майбутнього врожаю, - Соломчук
1 хв на прочитанняВчора