Медики розповіли, які 5 напоїв врятують від набряків
Британські медики рекомендують пити щодня досить дивні чаї та настоянки, які за тиждень вирішать проблему зайвої рідини.
Коли в тілі затримується рідина, дивно рятуватися від цього за допомогою напоїв. Але британські гастроентерологи стверджують, що деякі з них реально здатні вирішити цю проблему за один-два тижні. Частина напоїв, що рекомендують медики, звичайним людям будуть здаватися досить дивними, повідомляє The Health Site.
Чай із кульбаби. Дослідження показали, що кульбаба має сечогінну дію, тобто прискорює відтік сечі. Вона також багата калієм, що знижує рівень натрію в організмі. Додайте одну чайну ложку сушеної кульбаби в чашку з окропом. Заваріть приблизно на 10 хвилин. Процідіть і пийте цей чай тричі на день. Втім, напій із кульбаби може зменшувати ефект деяких ліків, тож проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж скористатися цим домашнім засобом.
Чай із петрушки. Цей овоч теж є природним сечогінним засобом, тому він допомагає зменшити затримку рідини та здуття живота. Щоб приготувати чай, додайте дві чайні ложки сушеного листя петрушки в склянку окропу. Дайте настоятися 10 хвилин. Процідіть і пийте до трьох разів на день.
Лимонний сік. Вживання лимонного соку допоможе частіше спорожняти сечовий міхур. Лимон також є сильним детоксикатором, який допомагає вивести токсини з організму. Додайте дві столові ложки лимонного соку у склянку теплої води. Також можна додати мед. Пийте раз на день протягом декількох днів або до поліпшення стану.
Настоянка насіння фенхелю. Дослідження показали, що насіння фенхелю діє як сечогінний засіб і допомагає вивести з організму надлишок натрію та води. Це, своєю чергою, позбавляє від набряків. Насіння також запобігає скупченню токсинів в організмі, сприяє травленню, усуває гази й стимулює потовиділення. Залийте одну чайну ложку насіння фенхелю склянкою окропу. Залиште заварюватися на годину. Процідіть і пийте тричі на день, поки не помітите поліпшень.
Журавлиновий сік. Ще один популярний домашній засіб від затримки рідини. Журавлиновий сік не тільки є натуральним сечогінним засобом, ще він багатий мінералами, такими як магній, калій і кальцій, які допомагають підтримувати правильний баланс рідини. Випивайте склянку несолодкого журавлинового соку щодня.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, шкірка якого фрукту лікує застуду та діабет.
