Шкірка якого фрукту лікує застуду та діабет
Цілющими є відвари та чай із кірок.
![Шкірка якого фрукту лікує застуду та діабет](https://greenpost.ua/upload/news/2020/12/23/394879_965x0.jpg?v=1608715439)
Дієтологи рекомендують не викидати мандаринову цедру і шкірку інших цитрусових, оскільки вона може стати дієвим засобом для відновлення організму. Повідомляє The Health Site.
Цедра містить безліч корисних елементів, які здатні зміцнити імунітет, зняти втому, а також позитивно вплинути на нервову систему. Фахівці відзначили гарний вплив продукту на травлення, нормалізацію кров'яного тиску, а також зниження рівня цукру в крові.
Цедру можна вживати в сирому вигляді, а також варити з неї відвари. Вживання відвару може допомогти від дисбактеріозу, метеоризму та здуття. Застосовують відвар із кірок і для лікування бронхітів і трахеїтів, він сприяє відхаркуванню слизу.
Рецепт заварювання простий: 1 частину подрібнених сухих кірок заливають 10 частинами окропу; відвар витримують на паровій бані 10 хвилин й потім дають йому охолонути; проціджують і приймають із додаванням меду по пів склянки до їди двічі на день.
Діабетикам рекомендується пити відвар шкірки мандарина для зниження вмісту глюкози в крові. Він знижує рівень холестерину в крові аж на 40 %. Також знижується ризик серцево-судинних захворювань.
Готують його так: шкірку з трьох фруктів варять протягом 8–10 хвилин у літрі води; після охолодження відправляють у холодильник; щодня відціджують і вживають 100 мл відвару.
Чай із мандариновою цедрою допоможе впоратися з розладом травної системи, а також зніме симптоми нудоти та блювоти.
Раніше ми розповідали, який смачний напій лікує серце та судини.
![Вчені назвали продукти, які містять "антиоксидант довголіття" Антиоксидант довголіття Корисні продукти Молодість](https://greenpost.ua/upload/news/2022/08/07/dovgolittya_305x320.png?v=1722017515)
![На вихідних Землю накриє потужна магнітна буря Сильна Магнітна буря Коливання на сонці Погане самопочуття](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/17/magnitni-buri-atmosfera_305x320.jpg?v=1722016568)
![Важкохворі рідше помирають і швидше одужують: науковці назвали нові переваги чищення зубів Фото ілюстративне](https://greenpost.ua/upload/news/2022/08/29/divchyna-chystyt-zuby_305x320.jpg?v=1722013102)
![У Литві пацієнтам почали виписувати рецепти на кроки Фото ілюстративне](https://greenpost.ua/upload/news/2021/08/31/progulyanka-zag_305x320.jpg?v=1722008350)
![Найпростіший спосіб профілактики проти павутинного кліща Павутинний кліщ Екологічний засіб Гарний врожай](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/24/kropyty-vid-shkidnykiv_305x320.jpg?v=1722019268)
![ЮНЕСКО критикує Німеччину, Данію та Нідерланди за видобуток копалин у Ваттовому морі Фото: Deutsche Welle](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/26/vydobutok-kopalyn-u-vattovomu-mori_305x320.jpg?v=1722014360)
![Вчені встановили, що доба стає довшою через уповільнення Землі Всесвітній день Матері-Землі](https://greenpost.ua/upload/news/2023/01/03/zemlya_305x320.jpg?v=1721983301)