Найнешкідливіша з травм: як правильно лікувати мокрий мозоль

Шкірний мозоль — найбільш поширена і, мабуть, найнешкідливіша з травм. Саме так — із травм. Адже мозоль — не що інше, як результат тривалого інтенсивного тертя чи тиску будь-якого предмета на шкіру. Причому щоб отримати таку травму, не потрібно бути в особливій групі ризику.

Для появи мозоля досить хоч трохи пройтися в новому, але не дуже зручному взутті чи згромадити опале листя на дачній ділянці. Мокрий мозоль (пухир, наповнений тканинною рідиною) минає сам, без особливого лікування. Але при цьому буває дуже болючим і може завдавати сильних незручностей у звичайному житті. «Здорові люди» розбираються, чи є сенс лікувати мозоль — а головне, чи варто проколювати пухирі, щоб прискорити процес загоєння?

Чому з'являються мозолі

Тертя, тиск та волога шкіра — три ключові фактори, які гарантовано призводять до виникнення мозолів.

На вразливій ділянці шкіри під впливом тертя й/або тиску з'являється пухир, заповнений рідиною — мозольний пухир. Рідина може бути прозорою чи з домішкою крові — таке буває, коли кровоносні судини у місці появи мозоля розташовані близько до поверхні.

Однак мозолі з'являються не скрізь і не завжди. Імовірність виникнення такої травми збільшується в рази, якщо ділянка шкіри, на яку відбувається дія, волога.

Метою одного з досліджень, результати якого були опубліковані в офіційному журналі Міжнародного товариства біофізики та візуалізації шкіри, був пошук шляхів профілактики появи мозолів. Експериментально науковці встановили, що підвищена гідратація поверхні шкіри (зайва вологість) збільшує швидкість зміни температури шкіри у відповідь на додавання сили (тиск, тертя) й, отже, підвищує ймовірність утворення мокрих мозолів.

У переважній більшості випадків мозоль не вимагає специфічного лікування і протягом 1-2 тижнів безвісти зникає сам (за умови, що на травмовану ділянку шкіри не виявляється повторна шкідлива дія).

Але в деяких випадках медична допомога може таки знадобитися — наприклад, коли мозоль великий, розташований у незручному місці й сильно заважає у звичайному житті.

Якщо мозольний пухир розкритий, у рану потрапила інфекція й почався активний запальний процес, медична допомога потрібна обов'язково.

Мозолями і потом

При тому, що будь-яка людина може «заробити» мозоль, для спортсменів і людей певних спеціальностей ця травма може бути «професійною».

Наприклад, у штангістів мокрі мозолі на долонях згодом перетворюються на сухі.

У легкоатлетів, футболістів і військовослужбовців мозолі найчастіше виникають на ногах — в області п'ят, пальців — і пов'язані з тривалим бігом чи ходьбою.

Долоні — «слабке» місце у плані утворення мокрих, а потім і сухих мозолів у людей, зайнятих фізично важкою працею.

Та, хоч як це дивно, у групі ризику також люди, які страждають від нестачі рухової активності й уникають фізичної праці в принципі. Найкраще цей випадок характеризує народна мудрість: «Ледар за діло — мозоль на тіло».

Лікування мозоля на стопі

Переважна більшість людей не вважають мозоль медичною проблемою саме тому, що знають причину його появи і те, що він не потребує активного лікування. Проте прискорити загоєння мозоля можна й потрібно. Що для цього робити?

Не проколюйте мозольний міхур. Якщо пухир із тканинною рідиною не пошкоджені, дайте спокій. Рідина усередині мозольного міхура є природною стерильною пов'язкою. Якщо цілісність шкіри не пошкоджена, це запобігає інфікуванню рани.

Очистіть і захистіть травмовану ділянку шкіри. Пошкоджену ділянку шкіри потрібно акуратно промити з милом, просушити та заклеїти мозоль гідроколоїдним пластиром. Це спеціальний пластир, який захищає рану від зовнішнього впливу (знижує тертя та тиск), а також прискорює загоєння мозоля та запобігає появі рубця на його місці. Такі пластирі можна легко знайти в аптеці.

Якщо пухир лопнув сам. Буває і таке, що під впливом тертя мокрий мозоль лопається самостійно. Як правило, у місці рани з'являється сильний біль і печіння. Необхідно обережно обробити місце пошкодження: промити під чистою проточною водою чи обробити краї рани антисептиком для запобігання можливому інфікуванню. Якщо це можливо, потрібно обережно закрити рану клаптем шкіри, потім накласти гідроколоїдну пов'язку чи заклеїти рану гідроколоїдним пластиром.

Не ігноруйте проблему. Якщо ви все зробили правильно, але мозоль усе одно стає болючішою, з'явилися припухлість, почервоніння, неприємний запах, імовірно, в рану потрапила інфекція. В цьому випадку не варто чекати, що все мине саме — звертіться за кваліфікованою медичною допомогою.

Як запобігти утворенню мозолів

Хоча мокрі мозолі найчастіше гояться самостійно, погодьтеся, краще, щоб вони зовсім не з'являлися.

На щастя, запобігти утворенню мозолів можна.

• Купуйте взуття за розміром, пам'ятайте, що найголовніший тренд — не модель і фасон, а зручність.
• Нове взуття, перш ніж вирушати в ньому на тривалі прогулянки чи заняття спортом, можна трохи розносити вдома, одягаючи на 10-15 хвилин щодня.
• Носіть шкарпетки, які добре вбирають і відводять вологу. Як правило, це шкарпеткові панчохи з бавовни з невеликим вмістом синтетики. Змінюйте шкарпетки за потребою, але не рідше, ніж щодня.
• Використовуйте бавовняні рукавички зі спеціальними гумовими вставками, якщо у вас з'являються мозолі на долонях у результаті занять спортом або фізичної праці.
• Як профілактика утворення мозолів можна також перед майбутніми навантаженнями заклеювати найбільш вразливу область шкіри пластиром, а також використовувати тальк (дитячу присипку) для запобігання надмірній вологості шкіри.

Більше новин читайте на GreenPost.