Молоко та антибіотики: небезпечний симбіоз

Чи правда, що «молочка» має негативний вплив на ефективність антибіотиків? Це питання часто хвилює пацієнтів і відповідь на нього однозначна: це не міф, а науково доведений факт. Науковці підтвердили, що молочні продукти дійсно можуть значно знижувати ефективність деяких антибіотиків.

Взаємодія, що знижує ефективність

Причина криється у хімічному процесі, що називається хелатуванням. Молочні продукти містять високу концентрацію двовалентних катіонів, зокрема кальцію та магнію. Коли ці іони потрапляють в організм одночасно з певними антибіотиками, вони зв'язуються з їхніми молекулами. Утворюється нерозчинний комплекс, який не може засвоюватись кишківником. Таким чином, антибіотик проходить транзитом через травну систему, не потрапляючи в кров і не здійснюючи свою терапевтичну дію. Це призводить до зниження концентрації препарату в організмі до рівня, який є недостатнім для боротьби з інфекцією.

З якими антибіотиками це небезпечно?

Ця взаємодія є критичною для двох основних груп антибіотиків: фторхінолонів та тетрациклінів.

Фторхінолони. Цю групу антибіотиків зазвичай призначають для лікування інфекцій сечовидільної системи, пневмонії, а також захворювань шкіри та м'яких тканин.

Тетрацикліни. Особливо важливим є один із найвідоміших препаратів цієї групи — доксициклін, який є ключовим у лікуванні хвороби Лайма. Це означає, що пацієнтам, які проходять тривалий курс лікування (наприклад, 21 день) від бореліозу, вкрай важливо обмежити споживання молочних продуктів.

Як уникнути негативних наслідків?

Якщо повна відмова від молочних продуктів неможлива, лікарі рекомендують дотримуватися певних правил прийому ліків. Приймати антибіотик слід за 2 години до або через 6 годин після вживання будь-якої «молочки» — молока, сиру, кефіру, йогуртів чи навіть морозива.

Також слід пам'ятати, що на час лікування цими класами антибіотиків варто утриматися від прийому вітамінних комплексів, які містять кальцій та магній, оскільки вони спричиняють такий самий ефект. Дотримання цих простих правил допоможе забезпечити максимальну ефективність лікування.

Більше новин читайте на GreenPost.