переїдання

Прості правила, які допоможуть тримати апетит під контролем

Кардіолог радить, як правильно боротись з негативними наслідками переїдання

Декілька вагомих причин для відмови від вуглеводів на сніданок

Як перестати переїдати: лікар ділиться лайфхаком

Дієтолог пропонує лягати спати

Одні намагаються «заїсти» стрес, іншим шматок до горла не лізе, та це можна виправити — фітнес-тренер

«Місяць застіль»: дієтолог радить, як не треба худнути в січні

Можна їсти що хочеш і скільки хочеш, якщо дотримуватися однієї умови: розповідає фітнес-тренер

«Обманути» гени, щоб схуднути: радить фітнес-тренер

Зайва вага може бути не наслідком переїдання, а серйозним захворюванням

Фітнес-тренер розповідає, як худнути, дозволяючи собі їсти й пити без обмежень

Як переїдaти грамотно: радить фітнес-тренер