Как в жару не подхватить «болезнь кондиционеров» — советы специалистов
Использование климатического оборудования требует соблюдения правил безопасности.
Кондиционер спасает от жары, но его использование может нанести организму вред. Об этом пишет ТСН. Основными симптомами «болезни кондиционеров» китайские специалисты считают:
- заложенность и зуд в носу,
- насморк;
- слезливость глаз.
Если ситуация осложнена — к симптомам добавляются высокая температура, кашель, диарея и в тяжелых случаях — пневмония.
Основные причины возникновения «болезни кондиционеров»:
- сухой воздух;
- постоянная смена температурного режима;
- размножениt микроорганизмов из-за плохой циркуляции воздуха и отсутствия проветривания, а также скопления бактерий в самом приборе;
- низкое содержание кислорода в помещении, где работает кондиционер.
Как уберечься себя от болезни:
- Необходимо ограничить время пребывания в комнате, где работает кондиционер и ежедневно проветривать помещение.
- Поддерживайте оптимальный температурный режим: в комнате не должно быть более чем на пять градусов прохладнее, чем на улице — температура не должна быть ниже +26. Норма влажности — 40–60 %.
- Если вам приходится долго находиться в помещении, где работает кондиционер, нужно ежедневно бывать на свежем воздухе и пить больше воды для ускорения метаболизма.
- Избегайте прямых потоков холодного воздуха, особенно если вы вспотели. Шейный отдел позвоночника, колени и другие уязвимые части тела должны оставаться в тепле.
- Не курите там, где работает кондиционер. Регулярно чистите фильтр прибора и другие детали, где могут накапливаться патогенные микроорганизмы.
- Не нужно спать в машине с включенным кондиционером. Из-за плохой вентиляции вы можете не заметить утечку угарного газа из двигателя и отравиться.
- Следует сначала открывать окна, а затем включать кондиционер. Если автомобиль долго стоял под солнцем, желательно сначала охладить салон, открыв на некоторое время окна, а затем садиться в него. Чтобы избежать резкого скачка температур, сразу включать кондиционер не стоит.
Напомним, что в Украину возвращается жара.
Больше из раздела Здоровье
6 причин пить оливковое масло утром: последствия вас приятно удивят
Позаботьтесь об онлайн-безопасности: советы от киберполиции
Что происходит с вашим телом, когда вы едите огурцы ежедневно
Ведущий спинальный хирург из США будет лечить детей со сложными патологиями позвоночника
6 продуктов, которые замедлят старение после 40 лет
Стало известно, сколько средств НЗСУ выплатила медучреждениям с начала весны
В украинских школах будут рассказывать о правах ребенка
Кабмин сегодня на заседании принял ряд решений в сфере здравоохранения, агросектора и экологии
Больше из GreenPost
Суд вернул обществу Киева земельный участок возле Беличанского леса, на котором расположена трасса Киев-Ирпень
Полезные советы, чтобы кактусы на подоконнике обильно зацвели
Рутарий – превращение отходов в искусство природы (ФОТО)
Сочная курочка с хрустящим картофелем в духовке – простой и доступный рецепт праздничного блюда.
Ганс Геневейн Роуз (Hans Gonewein Rose) - роза-праздник (ВИДЕО)
Будьте внимательны к мелочам: финансовый гороскоп на четверг, 25 апреля
Более 8 километров браконьерских сетей изъяли из заказника на Кременчугском водохранилище
Облачно с прояснениями: прогноз погоды в Украине на 25 апреля