Як у спеку не підхопити «хворобу кондиціонерів» — поради фахівців
Використання кліматичного обладнання потребує дотримання правил безпеки.
Кондиціонер рятує від спеки, але його використання може завдати організму шкоди. Про це пише ТСН. Основними симптомами «хвороби кондиціонерів» китайські спеціалісти вважають:
- закладеність і свербіж у носі;
- нежить;
- сльозливість очей.
Якщо ситуація ускладнена — до симптомів додаються висока температура, кашель, діарея та у важких випадках — пневмонія.
Основні причини виникнення «хвороби кондиціонерів»:
- сухе повітря;
- постійна зміна температурного режиму;
- розмноження мікроорганізмів через погану циркуляцію повітря та відсутність провітрювання, а також скупчення бактерій у самому приладі;
- низький вміст кисню у приміщенні, де працює кондиціонер.
Як уберегтися себе від хвороби:
- Необхідно обмежити час перебування в кімнаті, де працює кондиціонер і щодня провітрювати приміщення.
- Підтримуйте оптимальний температурний режим: у кімнаті не має бути більше ніж на п'ять градусів прохолодніше, ніж на вулиці — температура не має бути нижчою за +26. Норма вологості — 40–60 %.
- Якщо вам доводиться довго перебувати в приміщенні, де працює кондиціонер, потрібно щодня бувати на свіжому повітрі та пити більше води для прискорення метаболізму.
- Уникайте прямих потоків холодного повітря, особливо якщо ви спітніли. Шийний відділ хребта, коліна та інші вразливі частини тіла мають залишатися в теплі.
- Не паліть там, де працює кондиціонер. Регулярно чистите фільтр приладу та інші деталі, де можуть накопичуватися патогенні мікроорганізми.
- Не потрібно спати в автівці з увімкненим кондиціонером. Через погану вентиляцію ви можете не помітити витік чадного газу з двигуна й отруїтися.
- Слід спочатку відкривати вікна, а потім вмикати кондиціонер. Якщо автівка довго стояла під сонцем, бажано спочатку охолодити салон, відкривши на деякий час вікна, а потім сідати до нього. Аби уникнути різкого стрибка температур, одразу вмикати кондиціонер не потрібно.
Нагадаємо, що в Україну повертається спека.
Більше з розділу Здоров'я
Достатньо повідомити рацс: у Німеччині спростили процедуру зміни статі в документах
Лікар назвав популярні напої, які підвищують тиск
Закарпатські медики дорогою до лікарні запустили серце пацієнту
Порядок застосування допоміжних репродуктивних технологій оновлено - МОЗ
4 корисні звички щоб зменшити ризик розвитку раку і хвороб серця
Вміст трансжирів, натрію і калію в харчових продуктах: результати пілотного дослідження ВООЗ в Україні
Нутриціолог перерахувала продукти, які прискорюють старіння
5 ознак того, що ваша душа живе не перше життя
Більше з GreenPost
Найгірші «сусіди» для троянд
Безе на паличці (швейцарська меренга) — простий і оригінальний десерт лише з чотирьох інгредієнтів
Поєднання мускарі та тюльпанів: квіти, що вдало створюють яскраву весняну композицію (ФОТО)
Проведіть час у самотності: гороскоп на п'ятницю, 19 квітня
Рецепти Великодня: як правильно збивати яйця з цукром
Для відновлення України потрібні сучасні низьковуглецеві технології - Мінекології
На завтра синоптики оголосили 2 рівень небезпечності: пів України накриють морози
В Мінагро обговорили питання поставок насіння української кукурудзи на європейські ринки