Як у спеку не підхопити «хворобу кондиціонерів» — поради фахівців
Використання кліматичного обладнання потребує дотримання правил безпеки.

Кондиціонер рятує від спеки, але його використання може завдати організму шкоди. Про це пише ТСН. Основними симптомами «хвороби кондиціонерів» китайські спеціалісти вважають:
- закладеність і свербіж у носі;
- нежить;
- сльозливість очей.
Якщо ситуація ускладнена — до симптомів додаються висока температура, кашель, діарея та у важких випадках — пневмонія.
Основні причини виникнення «хвороби кондиціонерів»:
- сухе повітря;
- постійна зміна температурного режиму;
- розмноження мікроорганізмів через погану циркуляцію повітря та відсутність провітрювання, а також скупчення бактерій у самому приладі;
- низький вміст кисню у приміщенні, де працює кондиціонер.
Як уберегтися себе від хвороби:
- Необхідно обмежити час перебування в кімнаті, де працює кондиціонер і щодня провітрювати приміщення.
- Підтримуйте оптимальний температурний режим: у кімнаті не має бути більше ніж на п'ять градусів прохолодніше, ніж на вулиці — температура не має бути нижчою за +26. Норма вологості — 40–60 %.
- Якщо вам доводиться довго перебувати в приміщенні, де працює кондиціонер, потрібно щодня бувати на свіжому повітрі та пити більше води для прискорення метаболізму.
- Уникайте прямих потоків холодного повітря, особливо якщо ви спітніли. Шийний відділ хребта, коліна та інші вразливі частини тіла мають залишатися в теплі.
- Не паліть там, де працює кондиціонер. Регулярно чистите фільтр приладу та інші деталі, де можуть накопичуватися патогенні мікроорганізми.
- Не потрібно спати в автівці з увімкненим кондиціонером. Через погану вентиляцію ви можете не помітити витік чадного газу з двигуна й отруїтися.
- Слід спочатку відкривати вікна, а потім вмикати кондиціонер. Якщо автівка довго стояла під сонцем, бажано спочатку охолодити салон, відкривши на деякий час вікна, а потім сідати до нього. Аби уникнути різкого стрибка температур, одразу вмикати кондиціонер не потрібно.
Нагадаємо, що в Україну повертається спека.
Більше з розділу Здоров'я

Вплив жирної дієти на метаболізм: нові відкриття вчених
2 хв на прочитаннягодина тому

У трансформаторній підстанції загинув 15-річний підліток
1 хв на прочитання2 години тому

Цифрова пам’ять: як технології стають союзниками у боротьбі зі старінням мозку
2 хв на прочитання3 години тому

Помірність на тарілці й у серці: що означає День здорового харчування сьогодні
3 хв на прочитання5 годин тому
Як правильно сушити м'яту вдома, щоб зберегти її аромат та користь
3 хв на прочитанняВчора
За живе спалення сина на Закарпатті мати та співмешканець отримали по 9 років тюрми
1 хв на прочитанняВчора
Унікальний мистецький проєкт київських дітей встановив світовий рекорд
2 хв на прочитанняВчора
Невидима рана шкіри: чому гідраденіт гнійний вимагає уваги саме сьогодні
4 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost

Війна та гулянки нищать гнізда рожевих фламінго на Одещині (ФОТО)
1 хв на прочитання40 хвилин тому

Коли тане крижане серце планети: чи зможемо ми зупинити зникнення льодовиків?
4 хв на прочитання2 години тому

На Київщині викрито підпільне виробництво фальсифікованого насіння на мільйони гривень
2 хв на прочитання4 години тому

В Україні стартував сезон черешні: ціни поки що вдвічі вищі за минулорічні
1 хв на прочитання6 годин тому
Вимірюючи життя, а не витрати: нові підходи до оцінки добробуту
3 хв на прочитання7 годин тому
Вісім країн ОПЕК+ домовилися про збільшення видобутку нафти в липні
1 хв на прочитання7 годин тому
Коли атоми шепочуть: як вчені навчилися бачити квантові зв'язки
2 хв на прочитання8 годин тому
На Київщині БЕБ домоглося відшкодування понад 2 млн грн збитків до держбюджету
1 хв на прочитання10 годин тому