Як у спеку не підхопити «хворобу кондиціонерів» — поради фахівців
Використання кліматичного обладнання потребує дотримання правил безпеки.

Кондиціонер рятує від спеки, але його використання може завдати організму шкоди. Про це пише ТСН. Основними симптомами «хвороби кондиціонерів» китайські спеціалісти вважають:
- закладеність і свербіж у носі;
- нежить;
- сльозливість очей.
Якщо ситуація ускладнена — до симптомів додаються висока температура, кашель, діарея та у важких випадках — пневмонія.
Основні причини виникнення «хвороби кондиціонерів»:
- сухе повітря;
- постійна зміна температурного режиму;
- розмноження мікроорганізмів через погану циркуляцію повітря та відсутність провітрювання, а також скупчення бактерій у самому приладі;
- низький вміст кисню у приміщенні, де працює кондиціонер.
Як уберегтися себе від хвороби:
- Необхідно обмежити час перебування в кімнаті, де працює кондиціонер і щодня провітрювати приміщення.
- Підтримуйте оптимальний температурний режим: у кімнаті не має бути більше ніж на п'ять градусів прохолодніше, ніж на вулиці — температура не має бути нижчою за +26. Норма вологості — 40–60 %.
- Якщо вам доводиться довго перебувати в приміщенні, де працює кондиціонер, потрібно щодня бувати на свіжому повітрі та пити більше води для прискорення метаболізму.
- Уникайте прямих потоків холодного повітря, особливо якщо ви спітніли. Шийний відділ хребта, коліна та інші вразливі частини тіла мають залишатися в теплі.
- Не паліть там, де працює кондиціонер. Регулярно чистите фільтр приладу та інші деталі, де можуть накопичуватися патогенні мікроорганізми.
- Не потрібно спати в автівці з увімкненим кондиціонером. Через погану вентиляцію ви можете не помітити витік чадного газу з двигуна й отруїтися.
- Слід спочатку відкривати вікна, а потім вмикати кондиціонер. Якщо автівка довго стояла під сонцем, бажано спочатку охолодити салон, відкривши на деякий час вікна, а потім сідати до нього. Аби уникнути різкого стрибка температур, одразу вмикати кондиціонер не потрібно.
Нагадаємо, що в Україну повертається спека.
Більше з розділу Здоров'я

Ми дбаємо про улюбленців більше, ніж про себе
2 хв на прочитаннягодина тому

Кінець мобінгу на роботі: Зеленський підписав закон про захист працівників від цькування
2 хв на прочитання3 години тому

У Румунії автобус із понад 50 українцями потрапив у ДТП: є постраждалі
1 хв на прочитання4 години тому

Нова ера ферментів: алгоритм створює білки з небаченою ефективністю
3 хв на прочитання6 годин тому
Безпека на воді — як діяти у надзвичайній ситуації на водоймі
4 хв на прочитання8 годин тому
Ранок із кавою, вечір без зору? Дані нового дослідження
3 хв на прочитання12 годин тому
Коли відпочинок шкодить — шкода денного сну, про яку варто знати
4 хв на прочитання16 годин тому
Як спина тримає світ: день боротьби зі сколіозом
6 хв на прочитання17 годин тому
Більше з GreenPost

Коли почуття вимагають сцени: любовний гороскоп на вівторок, 1 липня
3 хв на прочитання21 хвилину тому

На Житомирщині викрили ділків, які продавали фальсифікат
1 хв на прочитаннягодина тому

«Час рухатись»: Грем заявив про згоду Трампа щодо санкцій проти РФ
3 хв на прочитання3 години тому

Під ковпаком газу. У 2025 році Німеччина закупила російський ЗПГ на €2 млрд
3 хв на прочитання4 години тому
Що зміниться в українських розетках з 1 липня і чи варто хвилюватися
1 хв на прочитання6 годин тому
Водопостачання за стандартами ЄС: профільний комітет Ради підтримав урядовий законопроєкт
1 хв на прочитання7 годин тому
На Рівненщині перевіряють річку Іква на ймовірне забруднення фекаліями та стічними водами
1 хв на прочитання8 годин тому
ЄС ухвалив нові правила для захисту котів та собак
3 хв на прочитання9 годин тому