Вверх
Дать отзыв

Черный чай в жару: стоит ли пить

Парадокс, но горячий чай охлаждает организм лучше холодного.

1 мин на прочтение19 Июля 2021, 17:26
Черный чай в жару: стоит ли пить Черный чай в жару: стоит ли пить
Поделиться:

В Средней Азии говорят: «Сегодня жарко, значит, нужно выпить побольше чая». Действительно, горячий чай в жару лучше утоляет жажду, чем холодный. Это можно объяснить тем, что, попадая в организм, холодная жидкость вызывает сужение кровеносных сосудов желудка, из-за чего вода хуже всасывается. Зато горячий чай расширяет сосуды, потоотделение происходит интенсивнее, поэтому жажда унимается, скорее восполняется недостаток жидкости, и организм охлаждается изнутри.

Но при этом следует помнить и о возможном вреде от употребления черного чая.

«Говорят также, что черный чай благодаря содержанию танина обезвоживает кожу и дает нездоровый цвет лица, но это, опять-таки, при употреблении 5-7 чашек в день. Когда я была в командировке в Узбекистане, там пили не воду, а чай, причем подавали его чашками, а чайниками - это большой заварник на каждого, и таких чаепитий несколько в день. Там я не видела ни одного человека с приличной кожей - да, она темнее, но очень сухая и сморщенная. На это влияет много факторов, но, безусловно, чай среди них », - рассказала врач-нутрициолог Анна Мельник в своем интервью GreenPost .

Также мы рассказывали, какие продукты нельзя употреблять в жару .

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Ампула вакцины Ленакапавир. Фото: Nardus Engelbrecht/AP
Ленокаповир — два укола в год и защита от ВИЧ. Но не для всех
5 мин на прочтение3 часа назад
Жара в Париже. Фото: Bertrand Guay/AFP через Getty Images
Европу ждет ад — синоптики ожидают аномальную жару за 40 °C
4 мин на прочтение6 часов назад
Иллюстрация ритма сердца. Изображение создано ИИ
Сердце в ритме музыки – как любимый темп песен влияет на наше тело во время тренировок
3 мин на прочтение7 часов назад
Можно ли есть мороженое каждый день? 9 рисков для здоровья
Что будет, если есть мороженое каждый день: диетологи предупреждают о 9 рисках для здоровья
3 мин на прочтениеВчера
Количество партнеров не главное – как многочисленные сексуальные партнеры влияют на женское здоровье
3 мин на прочтениеВчера
Изменение климата усилит турбулентность - ученые предупреждают о новой угрозе для авиации
1 мин на прочтение01 Июля 2025
В Черновцах женщину подозревают в краже лестничного подъемника для людей с инвалидностью
1 мин на прочтение01 Июля 2025
В Одессе торжественно открыли инклюзивный пляж, но на него не пускают посетителей?
1 мин на прочтение01 Июля 2025