Профессии «массажист» нет — массаж может делать любой: интервью с профессиональным массажистом

Говорят, конгрессмен от штата Массачусетс и спикер палаты представителей Тип О'Нил был очень общительным и имел секрет общения со своими избирателями. Конечно, он не мог запомнить тысячи людей, с которыми встречался в предвыборных поездках, поэтому во время рукопожатия спрашивал: «Как ваша спина?» Практически всегда человек думал: «Это надо же — он меня вспомнил!»

Действительно, проблемы со спиной очень распространены. Считается, что человеческая спина вообще спроектирована так, что после 30 или в крайнем случае 40 лет начинает терять функциональность, даже если ее раньше не травмировали. Протрузии, грыжи, выпадение дисков, да и просто зажимы в мышцах… Можно ли это предотвратить? О здоровой спине GreenPost рассказал массажист Иван Яриш .

– От чего возникают проблемы со спиной?

— Они могут возникать с самого детства. С рождения основной позвонок, принимающий нагрузку на все тело – L-5 в крестцовом отделе – очень слабенький. Здесь у людей возникает больше всего грыж. Второе – это обувь, она тоже играет большую роль. С детства следует использовать супинаторы. Ибо когда идет искривление ноги у ребенка, может измениться и прикус. И от этого прикуса и плохой осанки – а женщины еще и носят обувь на каблуке – меняется картина в позвоночнике: где-то зажимает, и появляются постоянные проблемы в организме.

Говорят, что все "болячки" от спины: будет здоровый позвоночник – будет здорово все тело. Соматическая нервная система разветвлена по всем внутренним органам. Поэтому когда где-то в спине есть проблема, есть боль, то неприятные ощущения могут возникнуть в том парном органе, к которому присоединено определенное нервное окончание. Например, если в грудном отделе позвоночника проблемы, это может привести к неприятным ощущениям в печени.

- Массажи нужны всем?

- Конечно. Некоторые люди, когда им говорят: «Сходи на массаж!», отвечают: «Для чего? У меня ничего не болит». Но в таком случае зачем чистить зубы, если они не болят? Организму тоже нужно помогать, чтобы он очищался, потому что он иногда не справляется.

В наше время очень много вредной пищи, на состав которой мы не обращаем внимания: но все это откладывается в организме и ослабляет нашу иммунную систему. Сейчас много проблем из-за питания, лимфатическая система не справляется, происходит застой вредных веществ в организме. И одним лишь массажем проблему не решишь.

Я постоянно говорю, что физкультурой нужно заниматься всегда. Да и просто двигаться: не можете бегать – замените бег быстрой ходьбой. Почему это важно: сердце качает кровь, а лимфатическая система не имеет "насоса", лимфа движется за счет движения наших мышц. Если вы двигаетесь, то лимфа продвигается по телу. А лимфа – это, так сказать, "канализация" нашего организма, которая выводит все токсины. Кроме того, в лимфатической системе очень важна вода, поэтому нужно соблюдать питьевой режим, чтобы очищался организм. Лимфа должна течь, как водичка, а у нас она становится тягучей, соответственно, токсины очень тяжело выводятся, что ослабляет организм. Когда в организм попадает вирус, ослабленная лимфатическая система не справляется с ним, иммунитет падает, и человек может заболеть.

Поэтому вдобавок к массажам я всегда советую корректировать питьевой режим, правильное питание и физическую активность.

– Как массажист чувствует проблемы у клиента?

— Сначала клиент говорит, что его что-то беспокоит. При болевых ощущениях мы ничего не можем поделать — нужно, прежде всего, снять воспалительный процесс. Сняв воспалительный процесс в этом месте, мы начинаем его разрабатывать: давать человеку определенные упражнения, разрабатывать все мышцы, чтобы их максимально расслабить.

— У массажиста при работе с клиентом возникают какие-то неформальные отношения?

— Когда человек приходит, мы сначала начинаем общаться, ведь у этой работы есть и психологическая составляющая, нужно найти подход к человеку. Мне повезло с преподавателем – он объяснял, что нужно уделять время клиенту. Например, массаж должен длиться столько-то, а еще вы с человеком знакомитесь, общаетесь… Каждый работает по-своему, но просто провести процедуру и не объяснить человеку, что вы делали, как вы делали, для чего ему — это неправильно, я считаю .

— Как отличить массажиста, которому можно доверять?

— Наверное, только походить на несколько процедур: посмотреть, становится вам лучше или нет. Конечно, каждый массажист хочет иметь больше клиентов, так же каждый клиент хочет извлечь пользу из процедуры. Большую роль играет этика массажиста.

— Что нужно, чтобы стать массажистом?

— Во-первых, нужны знания — иметь медицинское образование или хотя бы пройти курс. Профессии «массажист» нет – массаж может делать любой. Массаж – это физическое прикосновение, а оздоровление никому не запрещено. Но чтобы работать где-то в оздоровительных центрах, нужно иметь сертификаты, что ты действительно проходил обучение.

— Поскольку массаж могут делать все, даже человек сам себе, чего следует избегать при массаже?

— Если человек самостоятельно пытается делать массаж, нужно хотя бы погуглить анатомию — где расположены массажные линии, где лимфатические узлы, где можно массировать, где нет.

Для любой процедуры массажа есть показания и противопоказания. Онкологические и инфекционные заболевания – основное противопоказание. Возможны воспалительные процессы. Кроме того, когда человек приходит на массаж — обязательно мерить давление, спрашивать, не гипертоник ли он. Потому что бывает такое, что клиент встает с кушетки, а у него давление поднялось. Гипертоникам массаж делается в сидячем положении.

Напомним, что можно сделать, чтобы запястья не «сломались».

Также мы приводили 10 советов массажиста, как похудеть и сохранить стройность.