физическая активность

Работать стоя не полезнее, чем сидя: учёные нашли выход

Физические упражнения помогают от похмелья, но есть нюанс: вот что обнаружили учёные

Занимаясь спортом, прислушивайтесь к себе: фитнес-инструктор перечислил симптомы, когда нужно прекратить тренировку

Воздействие на детей борьбы с коронавирусом до сих пор ощутимо: эксперт рассказывает, насколько все плохо и что можно сделать

День физкультуры и спорта: эксперт советует, как найти время, объединить несочетаемое и получить максимальную пользу

Садово-огородные работы и фигура: может ли тяпка стать альтернативой тренировкам

Может наложить отпечаток на всю жизнь: гиподинамия у детей и его последствия

Восприятие физической активности влияет на талию: лайфхак от фитнес-тренера

«Удачно инвестированное время»: почему именно скандинавская ходьба может помочь преодолеть ожирение и улучшить здоровье

Спорт может не укреплять иммунитет: что советует врач

Бессонница после физической активности: врач советует, что делать

Как минута приседаний влияет на умственную работоспособность: лайфхак, который поможет активизировать мозг