здоровое питание

Как изменить рацион, чтобы замедлить старение: новые рекомендации ученых

Вкусно, но опасно — почему копченому мясу не место на гриле

Утренний кофе вредит вашему здоровью

Сахарозаменители могут ускорять старение мозга — исследование

Простые продукты, спасающие жизнь: научное открытие

Действительно ли нужно пить протеин сразу после тренировки?

Наконец-то хорошие новости! Употребление сои может предотвратить эндометриоз

Что происходит, когда вы перестаете есть мясо? Ученые дают неожиданный ответ

Иллюзия здорового питания: как ультраобработанная пища маскируется под обычную

Пекан – супер орех, питающий тело и дух

Что происходит с вашим телом, когда вы пьете горячий чай или едите суп-кипяток? Точно ничего хорошего – рассказываем

Протеиновые батончики не полезны для ежедневного употребления — объясняют диетологи