Всемирный день кардиолога: как жара влияет на серце

6 июля отмечают один из самых значимых медицинских праздников – Всемирный день кардиолога. Поздравьте в этот день специалистов, которые спасают жизнь людей, заставляя их сердца работать четко и слаженно и поблагодарите их за столь важный труд.

Рано или поздно с кардиологом встречаются все. По статистике, около 90% заболеваний связано с состоянием и работой сердечно-сосудистой системы. Международный день кардиолога призван обратить внимание на опасность сердечно-сосудистых заболеваний, одну из самых распространенных причин смерти в мире. В Украине из-за них ежегодно умирает около 500 тыс. человек. Эта цифра может быть меньше – если вовремя обратить внимание и начать лечить заболевание, чем и занимается врач-кардиолог.

Кардиология была известна уже в Древнем Египте, около XVII ст. до н. Ученые нашли документы врача того времени, которое лечило сердце. Большой прогресс в развитии кардиологии состоялся в эпоху Возрождения благодаря уникальным анатомическим исследованиям строения сердца Леонардо да Винчи, которыми увлекаются врачи. В начале XVII ст. английский врач Уильям Гарвей доказал существование кровообращения и рассчитал скорость кровотока. И только с начала XIX ст. Кардиология развивается как самостоятельная практическая дисциплина.

Летний период может быть временем отдыха и удовольствия для многих людей, однако он также сопровождается повышенным риском сердечных заболеваний. Жаркая погода, обезвоживание, более активный образ жизни и другие факторы могут повлиять на сердечно-сосудистую систему, увеличивая вероятность сердечных приступов и других проблем с сердцем.

Воздействие высоких температур на сердце

Повышение температуры окружающей среды может оказать существенное влияние на работу сердца. В жаркую погоду организм пытается охладиться путём расширения кровеносных сосудов и увеличения кровотока к коже, что может привести к повышению нагрузки на сердце. Это особенно опасно для людей с существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Исследования показывают, что риск сердечных приступов возрастает при экстремальных тепловых волнах. Согласно данным Американской ассоциации сердца (AHA), каждое повышение температуры на 1°C повышает риск сердечного приступа на 2-3%. Также исследование, опубликованное в журнале "Circulation", указывает на то, что во время жарких периодов сердечные приступы учащаются на 10-15%.

Обезвоживание и его последствия

Обезвоживание является еще одним немаловажным фактором, способствующим повышению риска сердечных заболеваний летом. Недостаточное употребление жидкости может привести к сгущению крови, что затрудняет работу сердца и увеличивает риск тромбозов. Исследования показывают, что обезвоживание может повысить риск сердечных приступов на 30%.

Советы по снижению риска

Чтобы снизить риск сердечных заболеваний летом, важно придерживаться следующих рекомендаций:

• Оставайтесь гидратированными: Пейте достаточное количество воды, избегайте алкоголя и кофеина, которые могут способствовать обезвоживанию.
• Избегайте перегрева: Носите легкую, дышащую одежду, проводите время в тени, используйте вентиляторы и кондиционеры.
• Соблюдайте осторожность с физической активностью: Избегайте чрезмерной физической активности в жаркие часы дня, выбирайте утро или вечер для тренировок.
• Следите за своим здоровьем: Регулярно измеряйте АД, принимайте лекарства по назначению врача, в случае ухудшения самочувствия немедленно обращайтесь в медицинское учреждение.

Основная цель этого дня — повышение информированности населения об опасности сердечно-сосудистых заболеваний, которые сегодня являются ведущей причиной смерти в мире. Украина не исключение: ежегодно из-за болезней сердца и сосудов умирает около полумиллиона человек.

Больше новостей читайте на GreenPost.