Догори
Дати відгук

Раз, двічі, тричі: чому вночі ми бігаємо в туалет – пояснює лікар

Можуть бути різні причини, у тому числі - хвороба.

2 хв на прочитання26 Жовтня 2021, 23:41
Фото:
UkrMedia Фото: UkrMedia
Поділитись:

Ноктурія – це стан, при якому людина прокидається частіше ніж раз за ніч, щоб піти в туалет. Зазвичай це безпечно, але може впливати на сон, працездатність днем і загальне самопочуття. А іноді це може бути симптомом основного захворювання, пише Mayo Clinic.

Лікарі кажуть, ноктурія може виникати при цукровому діабеті – тоді крім частих позивів вночі людина ще часто пісяє в денний час - або з'являтися сама по собі.

Часте сечовипускання вночі може відбуватися через те, що сечовий міхур спорожняється не повністю, тому швидше наповнюється. Але буває і навпаки: мочитись хочеться раніше, ніж сечовий міхур готовий випорожнитися, – так трапляється при захворюваннях сечового міхура.

Причини ноктурії:

  • людина п'є багато рідини, особливо кави, напоїв з кофеїном або алкоголю;
  • цукровий діабет 1 і 2 типів;
  • гестаційний діабет, який виникає при вагітності;
  • хронічна серцева недостатність;
  • набряклість на ногах;
  • прийом деяких ліків, наприклад діуретиків, серцевих глікозидів;
  • доброякісна гіперплазія простати у чоловіків – незлоякісне розростання простати, яке перешкоджає відтоку сечі;
  • обструкція сечового міхура – камені або запалення, які зменшують об'єм сечового міхура;
  • гіперактивність сечового міхура – коли важко стримати позиви до сечовипускання;
  • інфекція сечового міхура або хронічна інфекція сечовивідних шляхів.

Як покращити стан

Іноді стан можна поліпшити, якщо пити менше рідини на ніч або приймати сечогінні препарати мінімум за 6 годин до сну. Якщо набрякають щиколотки, то, щоб запобігти скупченню рідини, потрібно піднімати ноги так, щоб вони були вище рівня серця, або носити компресійні панчохи.

Коли йти до лікаря

Потрібно звернутися до лікаря, якщо людина ходить у туалет  частіше, ніж зазвичай, і якщо:

  • немає очевидної причини, наприклад людина не п'є багато рідини, алкоголю або кофеїну;
  • проблема порушує сон або заважає займатися повсякденними справами;
  • є інші проблеми з сечовипусканням.

Нагадаємо, що лікарі розповіли, як побороти метеозалежність.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Як знизити рівень стресу: радить дієтолог
3 хв на прочитання5 годин тому
Фото:
Українська правда. Життя
Чому знежирені молочні продукти шкодять здоров'ю – пояснення дієтолога
1 хв на прочитанняВчора
Фото:
Hype.tech
Навіщо нам спати: 10 цікавих фактів про сон у День любителів поспати
5 хв на прочитанняВчора
Фото: Киев 24
Обіцяють найбільший вертеп у Європі: у Києві на Софіївській площі змонтували аркас ялинки, яка відкриється 19 грудня різдвяним дійством
1 хв на прочитанняВчора
Закон про 1000 грн за вакцинацію підписав голова Верховної Ради та направив його Зеленському
1 хв на прочитанняВчора
Коли у Києві розпочнуться зимові канікули – пояснення влади
1 хв на прочитанняВчора
Чи буде посилення карантину на Новий рік і Різдво — розповідає Ляшко
1 хв на прочитанняВчора
Шкідливі домішки у їжі допоможе визначити український застосунок Foodstr за допомогою штрих-коду
2 хв на прочитанняВчора