Догори
Дати відгук
  • Головна
  • Новини
  • Здоров'я
  • Хочете запального сексуального життя — спіть окремо від свого партнера: що радять науковці

Хочете запального сексуального життя — спіть окремо від свого партнера: що радять науковці

Проте спільне ліжко — це не так уже й погано.

3 хв на прочитання12 Квітня 2024, 20:34
Зображення згенероване ШІ Зображення згенероване ШІ
Поділитись:

Майже половина людей, які сплять в окремих ліжках зі своїми партнерами, вважають, що їхні романтичні стосунки «омолодилися», а п'ята частина стверджує, що це призвело до більш здорового сексуального життя. Ба більше, три чверті пар, які розлучилися, кажуть, що якість їхнього сну покращилася після того, як вони стали спати в окремих спальнях. Про це свідчать результати нового опитування, про яке розповідає Daily Mail.

Опитування 2000 американців, проведене компанією OnePoll, показало, що навіть серед тих, хто спить в одному ліжку, 36 % радіють, коли їхнього партнера немає вдома, оскільки це означає, що вони краще висипаються, а 82 % кажуть, що звички їхнього партнера не дають їм спати вночі.

Опитування показало, що 21 % пар, які живуть разом, «розлучені уві сні», тобто сплять в окремих ліжках, а іноді й у спальнях, щоб не бути розбудженими чи потурбованими своїм партнером.

Окремий сон став гарячою темою у світі стосунків: пости в соціальних мережах про розлучення вві сні і про те, як це врятувало стосунки, збирають мільйони переглядів.

Ерін Флінн-Еванс, дослідниця сну з Американської академії медицини сну, розповіла, що ця тенденція набирає обертів, оскільки люди усвідомлюють, що «є переваги для деяких партнерів спати окремо».

Серед основних причин, які люди називали як причину своїх проблем у ліжку, були хропіння партнера, користування телефоном та відвідування ванної кімнати. Також існує проблема егоїзму в ліжку — 27 % респондентів повідомили, що їхні партнери забирають ковдру, а 21 % повідомили, що партнери займають забагато місця.

Сон має вирішальне значення для загального стану здоров'я і щоденного настрою людини — і ці два аспекти можуть впливати на стосунки, розповіла Сарі Купер, сексолог і сімейний психотерапевт.

Дослідження OnePoll — не перше, яке вивчає, як звички сну подружжя впливають на стосунки.

Дослідження психологів з Університету штату Огайо, проведене у 2017 році, показало, що пари з гіршою якістю сну мають більше подружніх конфліктів. І що більше конфліктів, то менше пари повідомляли, що задоволені своїми стосунками.

Проте спільне ліжко — це не так уже й погано. Спеціаліст зі сну доктор Деніел Шейд розповів, що існує багато переваг. Коли ви спите поруч із партнером, організм виділяє тонни хімічних речовин, що сприяють зближенню, таких як окситоцин, який називають «гормоном обіймів».

Коли ці хімічні речовини вивільняються, вони тісніше пов'язують вас із вашим партнером, пояснив він. Це може допомогти вам почуватися більш задоволеними у ваших стосунках.

Та якщо хропіння вашого партнера, його метання й розмови вві сні не дають вам спати, то турбота про свій сон має бути пріоритетом, каже доктор Шейд.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Зображення ілюстративне
Землю накрила потужна магнітна буря: шторм триватиме кілька днів
1 хв на прочитанняВчора
Нова допомога сім'ям з дітьми: Кабмін зареєстрував законопроєкт для підвищення народжуваност
Кабмін ініціював нові виплати для сімей з дітьми
2 хв на прочитанняВчора
Генпрокурор направив 348 прокурорів з інвалідністю на перевірку до дисциплінарної комісії
Кінець "індульгенціям": Генпрокурор направив 348 прокурорів з інвалідністю на розгляд дисциплінарної комісії
1 хв на прочитанняВчора
ФОТО: харчування школярів / nus.org.ua
Уряд перерозподілив бюджет: кошти з санаторіїв підуть на освіту медиків, а 158 млн грн - на шкільні їдальні
1 хв на прочитанняВчора
Кабмін провів кадрові призначення у Держслужбі у справах дітей та Держагентстві "ПлейСіті"
1 хв на прочитання14 Липня 2025
Біометрія замість штампів: з осені 2025 року зміниться перетин кордону ЄС для українців
2 хв на прочитання14 Липня 2025
Новий скандал навколо Каньє Веста: колишня асистентка звинуватила репера у зґвалтуванні та секс-торгівлі
2 хв на прочитання13 Липня 2025
Смертоносна спека: хвиля аномальної температури вбила 2300 європейців за 10 днів
2 хв на прочитання13 Липня 2025
Більше з GreenPost
Фото: Holflorshop.cz
Монетний верболист — жива поезія вашого саду (ФОТО)
2 хв на прочитаннягодина тому
ДБР викрило військового на закупівлі деревини зі збитками у 25 млн грн
"Золота" деревина для армії: ДБР викрило військового посадовця на схемі зі збитками у 25 млн грн
2 хв на прочитанняВчора
Нашестя зайців на Одещині: фермери можуть залишитись без врожаю кавунів
На Одещині нашестя зайців загрожує залишити фермерів без врожаю кавунів
1 хв на прочитанняВчора
Вирок у справі фіктивної агрофірми: в Одесі засудили директорку
В Одесі за матеріалами БЕБ засудили директорку фіктивної агрофірми
1 хв на прочитанняВчора
Відомого еколога звільнили з престижної роботи, бо він відмовився летіти літаком заради клімату
2 хв на прочитанняВчора
Заступника керівника Спеціалізованої екологічної прокуратури звільнили з посади - рішення КДКП
2 хв на прочитанняВчора
Гороскоп на 16 липня 2025 року: Від "риб'ячої" інтуїції до "овнячої" дії
5 хв на прочитанняВчора
Україна посилює позиції на морі: прийнято угоду про членство в Генкомісії з рибальства у Середземномор'ї
2 хв на прочитанняВчора