Вверх
Дать отзыв
  • Главная
  • Новости
  • Здоровье
  • Хотите зажигательной сексуальной жизни — спите отдельно от своего партнера: что советуют ученые

Хотите зажигательной сексуальной жизни — спите отдельно от своего партнера: что советуют ученые

Однако общая кровать — это не так уж плохо.

3 мин на прочтение12 Апреля 2024, 20:35
Изображение сгенерированное ИИ Изображение сгенерированное ИИ
Поделиться:

Почти половина спящих в отдельных кроватях со своими партнерами считают, что их романтические отношения «омолодились», а пятая часть утверждает, что это привело к более здоровой сексуальной жизни. Более того, три четверти разведенных пар говорят, что качество их сна улучшилось после того, как они стали спать в отдельных спальнях. Об этом свидетельствуют результаты нового опроса, о котором рассказывает Daily Mail.

Опрос 2000 американцев, проведенный компанией OnePoll, показал, что даже среди тех, кто спит в одной постели, 36% радуются, когда их партнера нет дома, поскольку это означает, что они лучше высыпаются, а 82% говорят, что привычки их партнера не дают им спать ночью.

Опрос показал, что 21% живущих вместе пар «разведены во сне», то есть спят в отдельных кроватях, а иногда и в спальнях, чтобы не быть разбуженными или потревоженными своим партнером.

Отдельный сон стал горячей темой в мире отношений: посты в социальных сетях о разводе во сне и о том, как это спасло отношения, собирают миллионы просмотров.

Эрин Флинн-Эванс, исследовательница сна из Американской академии медицины сна, рассказала, что эта тенденция набирает обороты, поскольку люди осознают, что «есть преимущества для некоторых партнеров спать отдельно».

Среди основных причин, которые люди называли как причину своих проблем в постели, были храп партнера, пользование телефоном и посещение ванной комнаты. Также существует проблема эгоизма в постели — 27% респондентов сообщили, что их партнеры забирают одеяло, а 21% сообщили, что партнеры занимают слишком много места.

Сон имеет решающее значение для общего состояния здоровья и ежедневного настроения человека – и эти два аспекта могут влиять на отношения, рассказала Сари Купер, сексолог и семейный психотерапевт.

Исследование OnePoll — не первое изучающее, как привычки сна супругов влияют на отношения.

Исследование психологов из Университета штата Огайо, проведенное в 2017 году, показало, что пары с худшим качеством сна имеют больше супружеских конфликтов. И чем больше конфликтов, тем меньше пары сообщали, что довольны своими отношениями.

Однако общая кровать — это не так уж плохо. Специалист по сну доктор Дэниел Шейд рассказал, что существует много преимуществ. Когда вы спите рядом с партнером, организм выделяет тонны химических веществ, способствующих сближению, таких как окситоцин, называемый «гормоном объятий».

Когда эти химические вещества высвобождаются, они уже связывают вас с вашим партнером, пояснил он. Это может помочь вам чувствовать себя более довольными в ваших отношениях.

Но если храп вашего партнера, его метания и разговоры во сне не дают вам спать, то забота о своем сне должна быть приоритетом, говорит доктор Шейд.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Изображение создано ИИ
«Люди, которые молятся, выздоравливают быстрее?» Эксперт рассказывает о роли духовности в медицине
7 мин на прочтениечас назад
Токсичные вещества в организме Детоксикация Полезные овощи
Правильное очищение организма: 7 продуктов, которые необходимо добавить в рацион
1 мин на прочтение2 часа назад
Изображение сгенерировано ИИ
Ученые выяснили, что алкоголь влияет на мозг на генетическом уровне
1 мин на прочтение3 часа назад
Американские ученые Грибы Как побороть депрессию Полезные продукты
Американские ученые установили, как грибы помогают побороть депрессию
1 мин на прочтение8 часов назад
«Диагноз, которым пугают»: психиатр рассказывает, что следует знать о шизофрении
4 мин на прочтение11 часов назад
Уже второй человек заразился птичьим гриппом после контакта с дойными коровами
2 мин на прочтение15 часов назад
Замедляет процесс старения: диетолог назвала чудодейственный напиток
1 мин на прочтение15 часов назад
Искусство сна: ваш путеводитель к здоровью и энергии
2 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Цветы на даче Цветник Высадка цветов
6 вечнозеленых цветущих кустарников для сада
2 мин на прочтениечас назад
Освежающий напиток Рецепт кваса Вкусные летние напитки
Готовим быстрый квас: освежающий напиток всего за 3 часа
1 мин на прочтение4 часа назад
Пустой пляж в заброшенном районе Вароша, который снова частично открылся для посетителей, г. Фамагуста, "Турецкая Республика Северного Кипра", 12 мая 2022 года. Фото: Reuters
На Кипре уже полвека существует город-призрак, который раньше был туристическим курортом: вот как он выглядит (ФОТО)
3 мин на прочтение5 часов назад
Гороскоп на 25 мая Знаки зодиака Асторолгия
Гороскоп на 25 мая: скорпионам – много дел, львам – интересные знакомства
4 мин на прочтение5 часов назад
Защита лесного заповедного фонда Чернобыльской зоны: с апреля незаконных вырубок древесины не обнаружено
1 мин на прочтение6 часов назад
Урожая не будет: не сажайте свеклу рядом с такими растениями
1 мин на прочтение7 часов назад
Немцы и британцы будут обмениваться электричеством по морю
4 мин на прочтение9 часов назад
Во Львовской области заморозки повредили до 30% площадей плодово-ягодных насаждений
1 мин на прочтение10 часов назад