Догори
Дати відгук

Більшість людей робить це неправильно: як дізнатися, чи добре ви чистите зуби

А також що для цього потрібно.

2 хв на прочитання19 Вересня 2022, 22:36
Поділитись:

Абсолютна більшість людей чистить зуби неправильно або недостатньо ретельно.

Як це перевірити? Легко, запевняє «Стоматологія по-простому». Потрібно купити спеціальний індикатор нальоту у вигляді розчину або таблеток (curaprox таблетки), які забарвлюють наліт у колір різної інтенсивності. Темніший колір — кілька тижнів на зубах, світліший — сьогоднішній. У кожного він є, у когось більше, у когось менше. І цей наліт стає причиною хвороб зубів і ясен.

Можна використовувати електричну та звичайну ручну щітку, йоржики та зубну нитку.

Ультразвукова електрична щітка — чудовий винахід людства: вона створює коливання, які руйнують наліт, краще прочищає важкодоступні місця без зайвих старань. Але все одно потрібно освоїти техніку — де чистити, як керувати. Якщо у вас правильна хороша техніка, можна ефективно почистити зуби навіть звичайною мануальною щіткою. Мануальна щітка має бути з великою кількістю щетинок. Йоржики та зубна нитка потрібні, щоб прочищати міжзубні простори (робити це потрібно обов'язково).

Найправильніший спосіб навчитися чистити зуби добре — прийти на прийом до стоматолога.

Проконсультуватись, підібрати засоби гігієни, які підійдуть саме вам. Це складна навичка, якої справді потрібно вчитися — так само, як ви вчилися кататися на велосипеді чи керувати автомобілем. Але в даному випадку це критично важливо для того, щоб зберегти зуби надовго.

Можна взяти на прийом свою щітку і все приладдя. Лікар покаже, як правильно ними користуватися та що краще замінити. А також зробить профгігієну, яку потім просто підтримуватиме. І тоді жодного нальоту та велика економія грошей на стоматологію!

Окрім того, якщо у вас є коронки або імпланти, просто чистити зуби недостатньо.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Масштабна пожежа в Одеській області: понад 10 га охоплено вогнем. Фото: ДСНС Одещини
Масштабна пожежа в Одеській області: рятувальники борються з вогнем на території нацпарку (ФОТО)
1 хв на прочитання2 години тому
Гороскоп на 19 березня 2025
Космічний передвісник: астрологічні енергії 19 березня 2025 року
6 хв на прочитання3 години тому
Масове отруєння собак в Арцизі: власниця загиблої тварини пропонує винагороду за інформацію про отруювачів домашніх тварин. Фото ілюстративне
Масове отруєння собак в Арцизі: власниця загиблої тварини шукає винних
2 хв на прочитання4 години тому
Газовидобувники Smart Energy просять президента розблокувати роботу підприємств в умовах енергетичної кризи
Працівники газовидобувних компаній просять розблокувати роботу підприємств
3 хв на прочитання6 годин тому
В Україні розпочалася активна фаза весняної посівної кампанії: засіяно понад 83 тис. га
4 хв на прочитання7 годин тому
Революційний підхід: австрійські науковці використовують Starlink для моніторингу кліматичних змін
5 хв на прочитання8 годин тому
Зеленського закликали ветувати скандальний законопроєкт, покликаний легалізувати земельні схеми
1 хв на прочитання9 годин тому
Україна провела консультації з питань енергетики з ЄС та Угорщиною
1 хв на прочитання10 годин тому