Догори
Дати відгук

Більшість людей робить це неправильно: як дізнатися, чи добре ви чистите зуби

А також що для цього потрібно.

2 хв на прочитання19 Вересня 2022, 22:36
Поділитись:

Абсолютна більшість людей чистить зуби неправильно або недостатньо ретельно.

Як це перевірити? Легко, запевняє «Стоматологія по-простому». Потрібно купити спеціальний індикатор нальоту у вигляді розчину або таблеток (curaprox таблетки), які забарвлюють наліт у колір різної інтенсивності. Темніший колір — кілька тижнів на зубах, світліший — сьогоднішній. У кожного він є, у когось більше, у когось менше. І цей наліт стає причиною хвороб зубів і ясен.

Можна використовувати електричну та звичайну ручну щітку, йоржики та зубну нитку.

Ультразвукова електрична щітка — чудовий винахід людства: вона створює коливання, які руйнують наліт, краще прочищає важкодоступні місця без зайвих старань. Але все одно потрібно освоїти техніку — де чистити, як керувати. Якщо у вас правильна хороша техніка, можна ефективно почистити зуби навіть звичайною мануальною щіткою. Мануальна щітка має бути з великою кількістю щетинок. Йоржики та зубна нитка потрібні, щоб прочищати міжзубні простори (робити це потрібно обов'язково).

Найправильніший спосіб навчитися чистити зуби добре — прийти на прийом до стоматолога.

Проконсультуватись, підібрати засоби гігієни, які підійдуть саме вам. Це складна навичка, якої справді потрібно вчитися — так само, як ви вчилися кататися на велосипеді чи керувати автомобілем. Але в даному випадку це критично важливо для того, щоб зберегти зуби надовго.

Можна взяти на прийом свою щітку і все приладдя. Лікар покаже, як правильно ними користуватися та що краще замінити. А також зробить профгігієну, яку потім просто підтримуватиме. І тоді жодного нальоту та велика економія грошей на стоматологію!

Окрім того, якщо у вас є коронки або імпланти, просто чистити зуби недостатньо.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Компенсації виробників аптекам за зниження цін сягнули 601,7 млн грн
Понад 600 млн грн компенсацій виплачено аптекам після зниження цін на ліки
4 хв на прочитання8 годин тому
Фото: Pixabay
Дитячі травми мозку знижують шанси на вищу освіту — дослідження
2 хв на прочитання23 години тому
Ясла з трьох місяців: в Україні планують зміни в дошкільній освіті
Ясла для дітей від трьох місяців для скорочення декретної відпустки
2 хв на прочитанняВчора
Мікропластик і здоров'я: ШІ показав потенційні наслідки
Від жувальної гумки до пакетику чаю: жахливі наслідки мікропластику для здоров'я
2 хв на прочитанняВчора
Україні необхідно $11 млрд на відновлення водопостачання та водовідведення - Шмигаль
2 хв на прочитанняВчора
Правила безпечного відвідування пацієнтів у лікарнях
2 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день розповсюдження інформації про проблему аутизму: які хвороби його супроводжують і чи є між ними зв'язок
4 хв на прочитанняВчора
Розклад магнітних бур на квітень 2025 – коли чекати найсильніших коливань
2 хв на прочитання01 Квітня 2025
Більше з GreenPost
Жорстоке поводження з конем на Буковелі: прокуратура розпочала розслідування
На Закарпатті розпочато розслідування жорстокого поводження з конем на Буковелі
1 хв на прочитання15 хвилин тому
Міненерго та Єврокомісія обговорили інтеграцію енергоринків та підготовку до зими
Міненерго та Єврокомісія обговорили інтеграцію до європейських енергоринків
2 хв на прочитаннягодина тому
Корупція в енергетиці: НАБУ завершило розслідування щодо посадовців "Укренерго". Фото: shutterstock
НАБУ завершило розслідування корупції в енергетиці на понад 71 млн грн
1 хв на прочитаннягодина тому
"Енергоатом": Розмови про запуск ЗАЕС "Росатомом" – це порушення ядерної безпеки
Плани "Росатома" щодо "перезапуску" ЗАЕС - пряме порушення ядерної безпеки,- Енергоатом
2 хв на прочитання2 години тому
На Миколаївщині випустили у водосховище 300 тисяч мальків цінних видів риб
1 хв на прочитання3 години тому
Овнам - фізкультура, левам - амбіції: гороскоп на 4 квітня 2025 року
4 хв на прочитання4 години тому
Знайдено новий спосіб перетворення токсичних "вічних хімікатів" на цінний матеріал
1 хв на прочитання5 годин тому
Пів мільярда гривень надійшло від земельних аукціонів за пів року
1 хв на прочитання6 годин тому