Догори
Дати відгук

7 найкращих домашніх засобів проти застуди

Куркума містить куркумін – сильний антиоксидант, який допомагає вирішити багато проблем зі здоров’ям.

2 хв на прочитання09 Січня 2021, 23:46
Поділитись:

Існує багато домашніх засобів, які допомагають позбутись симптомів грипу застуди. Вони ефективні та не мають побічних ефектів, які можуть мати ліки.

Ось найпоширеніші домашні засоби проти застуди, якими ви можете скористатись цього сезону:

Полоскання солоною водою. Солона вода очищує горло та дихальні шляхи. Додайте 1/2 ч.л. солі у склянку теплої води і полощіть нею горло тричі на день.

Часник. Часник – це джерело аліцину, який має антибактеріальні властивості і допомагає знищити збудників хвороби. Включіть часник до раціону, якщо страждаєте на грип чи застуду. Можна додати його до своїх страв, чи обсмажити кілька зубчиків на олії та з’їсти.

Цинк. Вживання продуктів, багатих на цинк, допомагає організму виробляти більше білих кров’яних тілець, що необхідні для боротьби з патогенами та зміцнення імунітету. Червоне м’ясо, морепродукти, бобові, насіння та яйця – це лише деякі з продуктів харчування, що здатні забезпечити вас цинком.

Мед. Мед має протимікробні властивості, що можуть допомогти у боротьбі з хвороботворними бактеріями та вірусами. Розмішайте дві чайні ложки меду в склянці теплої води і випийте, щоб полегшити кашель та біль у горлі.

Пряний чай. Кориця, імбир та чорний перець не тільки нададуть вашому чаю незвичайного пряного смаку, а і допоможуть у боротьбі з симптомами застуди.

Молоко з куркумою. Куркума містить куркумін – сильний антиоксидант, який допомагає вирішити багато проблем зі здоров’ям. Тому випиваючи склянку теплого молока з куркумою перед сном, ви зможете швидше позбутись болю в горлі та кашлю.

Ефірні олії. Ефірні олії допомагають стримувати розмноження вірусу. Олії кориці, перцевої м’яти, евкаліпту та чебрецю вважаються найкращими для людей, які хворіють на грип та застуду.

Джерело: wworld.com.ua.

До слова,  британські медики пояснили, які ознаки можуть говорити про хвороби нирок.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Хабарі за оформлення групи інвалідності
Хабарі за оформлення групи інвалідності – викрито заввідділення медзакладу на Буковині
1 хв на прочитанняВчора
Зображення згенероване ШІ
Краще вже цукор: аспартам у кока-колі може викликати захворювання на рак
1 хв на прочитанняВчора
Компанія виграла суд у Facebook
Польська компанія виграла суд у Facebook - Meta заблокувала їхню сторінку
1 хв на прочитанняВчора
COVID-19
Оновлено рекомендації щодо щеплень двовалентною омікрон-специфічною вакциною проти COVID-19 - МОЗ
2 хв на прочитанняВчора
Підліткова вагітність може підвищити ризик ранньої смерті, застерігають науковці
3 хв на прочитанняВчора
Кабмін прийняв низку рішень у сфері спортивної, фізичної, психологічної реабілітації та професійної адаптації
2 хв на прочитанняВчора
Похмура тінь майбутнього, або Як хакнути невизначеність: поради від експерта
2 хв на прочитанняВчора
У православних почався Великий піст: що слід знати про його обмеження та кому їх можна не дотримуватися
2 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Фото: «Їжа легко»
Пісні хлібні коржі — простий і смачний рецепт
1 хв на прочитання5 годин тому
Фото: Телеграм-канал «Дача. Сад та город»
Ряст — ніжні первоцвіти для саду (ФОТО)
1 хв на прочитання6 годин тому
Гороскоп для всіх знаків Зодіаку. Фото: Шоу-бізнес - Today.ua
Важливо пам'ятати, що наші дії мають наслідки: ​кар’єрний гороскоп на 19 березня для всіх знаків Зодіаку
7 хв на прочитанняВчора
Фото: Телеграм-канал «Дача. Сад та город»
Яку зелень найпростіше виростити на підвіконні: поради досвідчених садівників
1 хв на прочитанняВчора
Жертви краси: акули гинуть через косметику
1 хв на прочитанняВчора
Україна переробляє лише 3-6% сміття чи небажання «заморочуватися»: 18 березня - Всесвітній день переробки
2 хв на прочитанняВчора
Інженери американської компанії планують створити найбільший у світі вантажний літак
1 хв на прочитанняВчора
Лава може досягти моря, під загрозою трубопровід централізованого теплопостачання: чергове виверження вулкана в Ісландії
2 хв на прочитанняВчора