зайва вага

Спорт у боротьбі з кортизоловим животом не завжди помічний, посилені тренування можуть лише нашкодити — нутриціолог

Проблемні зони худнуть в останню чергу: лайфхак, який дозволяє позбутися жиру саме там, де треба

Дієтолог пропонує лягати спати

Зайва вага руйнує коліна та лікті — лікарі

5 способів прискорити метаболізм при схудненні

Як їсти і не набирати вагу: ТОП-5 правил стрункої фігури

Вбивці талії: 5 поганих звичок, від яких росте живіт

Чому ми набираємо зайву вагу з віком і як цьому запобігти

Як визначити своє ідеальне співвідношення ваги і зросту

«Їсти на піввідра менше» не спрацює: фітнес-тренер розповідає, як схуднути без голодування

Харчування після новорічних свят: дієтолог радить, як повернутись у форму

«Місяць застіль»: дієтолог радить, як не треба худнути в січні