калорії

Тарілка здорового харчування: як їжа може стати другом у боротьбі з зайвими кілограмами

Британський спортсмен-екстремал спробував за два дні з'їсти стільки ж їжі, скільки тигрова акула з'їдає за раз

За 70 років калорійність страв у кулінарних книгах зросла на 44 %, а домашніх страв на 63 % — науковці

Наїстися з користю для фігури: дієтолог ділиться лайфхаком, який дозволить зменшити калорійність улюбленого обіду

Будете здивовані: 5 міфів про секс, у які потрібно давно перестати вірити

4 причини, через які вживання алкоголю призводить до ожиріння

Цікавий тест на здоров'я від лікаря-дієтолога

Як схуднути вдвічі швидше, не докладаючи додаткових зусиль — радять лікарі

Можна скинути зайві кілограми, просто лежачи на дивані — дієтолог

Бутерброд із салом та часником, щоб оздоровитися в морози: радить дієтолог

Фітнес-тренер розповідає, як худнути, дозволяючи собі їсти й пити без обмежень

Як переїдaти грамотно: радить фітнес-тренер