хронічний стрес

6 ознак, що у вас надто високий рівень гормону стресу та як його знизити

Спорт у боротьбі з кортизоловим животом не завжди помічний, посилені тренування можуть лише нашкодити — нутриціолог

4 прості кроки, які допоможуть швидко заснути

Стресують усі — кардіолог радить, як захистити своє здоров’я

Хронічний стрес пришвидшує старіння у молодих людей

Названо 7 звичок, які призводять до хронічної втоми

Як знизити рівень стресу: радить дієтолог

Стрес подовжує життя, поліпшує імунітет і запобігає онкозахворюванням

Вчені назвали 10 причин чому ми швидко втомлюємося та дали поради як відновити енергію

Погляньте на себе: вчені розповіли, як стрес відображається на обличчі