Вверх
Дать отзыв

Рулет из лаваша и куриного фарша – не только быстрый вариант ужина, но и очень сытный

Можно даже сделать диетическим.

1 мин на прочтение01 Ноября 2024, 12:34
Фото: Максим Никитин Фото: Максим Никитин
Поделиться:

Мясной рулет из лаваша - это не только быстрый вариант ужина, но и очень сытный. Он хорошо сочетается со сметанным соусом. Также к фаршу можно добавить мелко нарезанную зелень - подойдет петрушка, укроп или кинза. Куриный фарш можно заменить другим или сделать его диетическим, использовав овощи и отварное филе индейки.

Готовое блюдо подают в горячем виде, порезав на кусочки,

Ингредиенты:

лаваш - 2 шт;

куриное филе - 500 г;

луковица - 1 шт:

кефир - 100 мл;

творог - 200 г;

зелень, специи по вкусу.

Приготовление.

В фарш добавить все ингредиенты, кроме сыра и лаваша. Перемешать.

На первый слой выложить сыр, накрыть вторым листом лаваша, тогда равномерно выложить начинку из фарша.

Свернуть в рулет, смазать яйцом и посыпать сыром.

Поставить в духовку и выпекать при 180 °С примерно 30 минут.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Больше из GreenPost
Флаг Евросоюза и ветряные мельницы и солнечные панели. Изображение создано ИИ
Европейский Союз планирует снизить выбросы CO2 на 90% к 2040 году. Возможно ли?
5 мин на прочтениечас назад
Лаборантка держит кролика. Изображение сгенерированное ИИ
Опыты на животных. Что происходит с животными в лабораториях на самом деле?
4 мин на прочтение3 часа назад
Подросток со смартфоном. Изображение создано ИИ
Учат или дезориентируют? Влияние риллсов на логику и память
4 мин на прочтение4 часа назад
Фото: «Ландшафтный дизайн»
Секреты современного ландшафтного дизайна: как создать стильный и неприхотливый сад на небольшом участке (ФОТО)
3 мин на прочтение9 часов назад
«Горячий атом» — Швейцария остановила блок АЭС из-за аномальной жары
2 мин на прочтение10 часов назад
В воздухе возле эпицентра взрыва в Житомирской области зафиксировано превышение вредных веществ
1 мин на прочтениеВчера
В румынских Карпатах медведь загрыз насмерть туриста-мотоциклиста
1 мин на прочтениеВчера
Лучшим спортсменом Украины стал житель Луцка с синдромом Дауна Валентин Новосад
2 мин на прочтениеВчера