Как подготовить ребенка к прививке и уменьшить его страх - советы Минздрава

Довольно часто дети боятся прививок, а неизвестность может только усиливать страх. Как же поддержать ребенка перед прививкой и успокоить его?

Об этом подробно рассказывают на сайте Министерства здравоохранения Украины. Публикуем сокращенный перечень самых действенных способов, как поддержать ребенка на приеме у врача.

• Уделите внимание предварительной подготовке ребенка к прививке.

Из-за неизвестности дети могут испытывать тревогу. Поэтому поход к врачу будет восприниматься значительно легче, если они будут знать, что будет происходить на приеме. Для этого предварительно дома родители могут почитать ребенку книгу о врачах, поиграть во врачей со специальным игрушечным набором, доступно объясняя каждый шаг, например:

"Сначала врач тебя послушает, потом посмотрит фонариком в ушки, потрогает животик и посмотрит твое горло. Возможно, он тебя еще взвесит и померяет ростомером".

Так же нужно объяснять, как будет происходить прививка, рассказать, что это маленький и быстрый укол, благодаря которому ребенок "получит суперсилу и не будет болеть тяжелыми инфекциями". Не забывайте рассказать и о собственном опыте вакцинации.

• В то же время не стоит давать пустых обещаний, например "будет совсем не больно", "ты даже ничего не заметишь".

Как отмечает Минздрав, сокрытие правды или приукрашивание ситуации может иметь обратный эффект и ребенок потеряет к вам доверие. Поэтому перед тем, как делать прививку, нужно рассказать, что от укола можно почувствовать боль, но она продлится всего несколько секунд. Также заверите ребенка, что вы будете рядом все это время.

• Выберите время визита, которое будет удобным не только для вас, но и для ребенка.

Если этого не учесть, а, например, ребенку пора спать или он/она будет голоден/а, то стресс возникнет сам собой.

• Не пугайте ребенка врачами и уколами.

Такие угрозы, как "будешь плохо себя вести - пойдем к врачу" и т.д. также могут стать источником страха для ребенка. Вместо этого нужно дать понимание, что поход к врачу - не наказание, а забота о своем здоровье и защита от опасных болезней.

• Поддерживайте ребенка в его переживаниях и прорабатывайте собственную тревожность.

Ребенку стоит рассказывать, что испытывать страх, тревогу или боль - нормально. Также можно поддержать такими словами:

• "Я понимаю, что тебе страшно, мне тоже так было у врача";
• "Я тоже боялась, но после этого радовалась, что прививка защитит меня, и я не заболею";
• "Бояться нормально, но я с тобой".

В то же время родители должны помнить, что их тревога мгновенно передается ребенку. Поэтому нужно настроить себя на позитивный лад и говорить спокойно.

"Когда малыш плачет, вам может казаться, что вы делаете что-то неправильно, что вы "плохие родители". Помните: вы замечательные родители, ведь заботитесь о своем ребенке и защищаете его от инфекций", - отмечают в Минздраве.

Помогите врачу.

Специалист/чиновник может не знать предпочтений вашего ребенка настолько хорошо, как вы. Поэтому стоит взять на прием любимую игрушку, включить любимую песню и тому подобное. Когда же вакцинация уже завершилась, можно сказать ребенку: "Ты боялся/лась, но был/была очень смелым/ой и прекрасно справился/лась!".

Больше новостей читайте на GreenPost.