Догори
Дати відгук

Шоколадно-сирний пиріг, який не нашкодить фігурі — простий рецепт

Приготуйте його для родини, друзів чи як нагороду собі після важкого дня.

1 хв на прочитання08 Березня 2025, 07:24
Фото з відкритих джерел Фото з відкритих джерел
Поділитись:

Уявіть собі десерт, який поєднує неперевершений шоколадний смак і ніжну сирну текстуру, але при цьому не змушує вас хвилюватися за свою фігуру! Цей шоколадно-сирний пиріг — справжня знахідка для тих, хто любить побалувати себе солодким, не відступаючи від принципів здорового харчування. Завдяки збалансованому КБЖВ (226/15/11/18) і використанню корисних інгредієнтів він ідеально підійде для любителів фітнесу, тих, хто дотримується дієти, чи просто для всіх, хто шукає смачний і легкий десерт. Приготуйте його для родини, друзів чи як нагороду собі після важкого дня — цей пиріг стане вашим улюбленим уже з першого шматочка!

Інгредієнти:

борошно (рисове або цільнозернове) — 200 г;

масло (кокосове або вершкове) — 50 г;

какао — 3 ч. л.;

яйця — 2 шт.;

підсолоджувач (цукор або цукрозамінник) — до смаку;

розпушувач — 0,5 ч. л.;

сир 5 % — 600 г;

кукурудзяний крохмаль — 20 г.

Приготування.

Масло розтопити, змішати з борошном, жовтками, какао, розпушувачем і підсолоджувачем. Тісто має бути пухким, як крихта.

Сир збити за допомогою блендера/виделки до однорідної маси, додати білки та підсолоджувач.

У форму викласти 1/3 тіста й утрамбувати, зверху 1/2 сирної начинки, потім знову 1/3 тіста й частину начинки, що залишилась, і останній шар тіста.

Готувати за 180 °C 45 хвилин. Дати пирогу охолонути — і можна діставати із форми.

Смачного!

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Це вид, що відкривається під час сходження на вершину Граніт-Пік, яка, маючи висоту близько 12 800 футів, є найвищою горою в штаті Монтана. Фото: David Cifaldi
Шість годин із трекінговою палицею в спині: дивовижне сходження на найвищу гору Монтани (ФОТО)
3 хв на прочитання3 години тому
Міжнародний день сестер: традиції свята, привітання та ідеї
Найближча людина та надійна опора: у світі відзначають Міжнародний день сестер
2 хв на прочитання5 годин тому
Посуха оголила прадавнє минуле: у Болгарії на дні обмілілого Дунаю знайшли рештки мамонта
Через обміління Дунаю в Болгарії знайшли рештки мамонта
1 хв на прочитання7 годин тому
Космічне сміття між Землею та Місяцем виявилося менш небезпечним, ніж вважалося
Безпечніші траєкторії: чому космічне сміття на шляху до Місяця не утворює «кільце смерті»
2 хв на прочитання9 годин тому
З 2 серпня в Україні змінюються правила зарахування страхового стажу
2 хв на прочитання11 годин тому
Скандальна закупівля в Одесі: МКЛ № 11 віддала 7 млн грн ФОП із місячним стажем та сумнівним досвідом
2 хв на прочитання12 годин тому
Перунів день: традиції, міфологія та вшанування давнього бога грому й воїнів
2 хв на прочитання14 годин тому
Міжнародний день прощення: сила відпускати образи та зцілювати душевні рани
2 хв на прочитання16 годин тому