Понад мільярд людей потерпають від артеріальної гіпертензії, але 40 % не знають про свій діагноз
Кардіолог радить, як виявити підвищений тиск
За даними ВООЗ, на гіпертонію страждає кожен четвертий чоловік і кожна п’ята жінка, а це — понад мільярд людей, нагадує лікар-кардіолог Оксана Самусенко.
Вона говорить, що всупереч стереотипам, артеріальна гіпертензія (гіпертонія) — хвороба не лише людей старшого віку: високий артеріальний тиск дедалі частіше зустрічається у молодому віці. Однак до 40 % хворих на артеріальну гіпертензію навіть не підозрюють про це.
Симптомами підвищеного артеріального тиску є:
- головний біль у потилиці;
- шум у вухах;
- відчуття жару;
- почервоніння обличчя;
- потемніння в очах;
- запаморочення;
- біль в ділянці серця;
- серцебиття;
- загальна слабкість;
- втомлюваність;
- сонливість або надмірне збудження.
Під впливом високого тиску судини втрачають свою еластичність, стають більш жорсткими, ламкими. Тривалий вплив високого тиску призводить до ураження судин:
- серця — виникає ішемічна хвороба серця;
- очей — хворі скаржаться на послаблення зору;
- головного мозку — погіршується пам'ять, мислення, концентрація та увага;
- нижніх кінцівок — пацієнти відзначають болі та слабкість у ногах при ходьбі;
- відбувається ураження нирок.
При тривалому безсимптомному перебігу хвороба може маніфестувати внутрішньочерепним крововиливом, інфарктом міокарда, інсультом та в певних випадках розшаруванням аневризми аорти, наголошує кардіолог.
Щоб цьому всьому запобігти, необхідно знати і контролювати артеріальний тиск, говорить лікар.
Оптимальним вважається артеріальний тиск <120/80 мм. рт. ст. Нормальний тиск становить 120-129/80-84 мм. рт. ст. Високий нормальний — 130-139/85-89 мм. рт. ст. Про гіпертензію ж кардіологи говорять при рівнях артеріального тиску:
- 140-159/90-99 мм. рт. ст. — 1 ступінь;
- 160-179/100-109 мм. рт. ст. — 2 ступінь;
- ≥180/110 мм. рт. ст. — 3 ступінь.
Підвищеним вважається тиск при позначках тонометру ≥140/90 на прийомі в лікаря та ≥135/85 при вимірюванні вдома.
«В разі виявлення підвищеного артеріального тиску необхідно проконтролювати виміри протягом 1-2 тижнів (двічі на день: зранку та ввечері), оскільки тиск може змінюватися під впливом емоцій, фізичних навантажень, недосипання, перевтоми тощо. Так буде легше зорієнтуватися, чи є потреба в призначенні препаратів від тиску, та значно полегшить лікарю вибір та режим призначення терапії. Але якщо позначка тонометру перевищила 180/110 — не зволікайте та одразу звертайтесь до лікаря!» — закликає Оксана Самусенко.
Також ми розповідали про 10 продуктів, корисних при високому тиску.
