Понад мільярд людей потерпають від артеріальної гіпертензії, але 40 % не знають про свій діагноз

За даними ВООЗ, на гіпертонію страждає кожен четвертий чоловік і кожна п’ята жінка, а це — понад мільярд людей, нагадує лікар-кардіолог Оксана Самусенко.

Вона говорить, що всупереч стереотипам, артеріальна гіпертензія (гіпертонія) — хвороба не лише людей старшого віку: високий артеріальний тиск дедалі частіше зустрічається у молодому віці. Однак до 40 % хворих на артеріальну гіпертензію навіть не підозрюють про це.

Симптомами підвищеного артеріального тиску є:

• головний біль у потилиці;
• шум у вухах;
• відчуття жару;
• почервоніння обличчя;
• потемніння в очах;
• запаморочення;
• біль в ділянці серця;
• серцебиття;
• загальна слабкість;
• втомлюваність;
• сонливість або надмірне збудження.

Під впливом високого тиску судини втрачають свою еластичність, стають більш жорсткими, ламкими. Тривалий вплив високого тиску призводить до ураження судин:

• серця — виникає ішемічна хвороба серця;
• очей — хворі скаржаться на послаблення зору;
• головного мозку — погіршується пам'ять, мислення, концентрація та увага;
• нижніх кінцівок — пацієнти відзначають болі та слабкість у ногах при ходьбі;
• відбувається ураження нирок.

При тривалому безсимптомному перебігу хвороба може маніфестувати внутрішньочерепним крововиливом, інфарктом міокарда, інсультом та в певних випадках розшаруванням аневризми аорти, наголошує кардіолог.

Щоб цьому всьому запобігти, необхідно знати і контролювати артеріальний тиск, говорить лікар.

Оптимальним вважається артеріальний тиск <120/80 мм. рт. ст. Нормальний тиск становить 120-129/80-84 мм. рт. ст. Високий нормальний — 130-139/85-89 мм. рт. ст. Про гіпертензію ж кардіологи говорять при рівнях артеріального тиску:

• 140-159/90-99 мм. рт. ст. — 1 ступінь;
• 160-179/100-109 мм. рт. ст. — 2 ступінь;
• ≥180/110 мм. рт. ст. — 3 ступінь.

Підвищеним вважається тиск при позначках тонометру ≥140/90 на прийомі в лікаря та ≥135/85 при вимірюванні вдома.

«В разі виявлення підвищеного артеріального тиску необхідно проконтролювати виміри протягом 1-2 тижнів (двічі на день: зранку та ввечері), оскільки тиск може змінюватися під впливом емоцій, фізичних навантажень, недосипання, перевтоми тощо. Так буде легше зорієнтуватися, чи є потреба в призначенні препаратів від тиску, та значно полегшить лікарю вибір та режим призначення терапії. Але якщо позначка тонометру перевищила 180/110 — не зволікайте та одразу звертайтесь до лікаря!» — закликає Оксана Самусенко.

Також ми розповідали про 10 продуктів, корисних при високому тиску.