дихання

Тейпування рота під час сну — не порятунок, а ризик для здоров’я

Діагностика без уколів: науковці винайшли пристрій, який «бачить» хвороби у вашому подиху

В Україні знову пилова буря: як подбати про здоров'я?

Не треба митися щодня, мочити зубну щітку і захоплюватися прибиранням: 7 щоденних помилок, яких припускаються майже всі

Лікар радить спосіб, який допоможе позбутися навіть найсильнішого безсоння

Швидко, просто й безкоштовно: лікар розповів, як «запустити» ранкове пробудження

Лайфхак, який допоможе моментально прокинутися й отримати заряд бадьорості на цілий день

Три способи менше мерзнути

Вчені розповіли, як знизити тиск за 5 хвилин

Простий спосіб упоратися зі стресом

Дихайте глибше: як перестати стресувати за допомогою простих дихальних вправ