Защищает ли витамин D от простуды и гриппа

Витамин D защищает больных ковидом и облегчает симптомы болезни, а имеет ли он такое же действие в случае простуды и гриппа? Австралийские ученые решили это выяснить и провели несколько исследований, сообщает научный журнал The Lancet Diabetes and Endocrinology.

Исследование добавок витамина D под руководством QIMR Berghofer показало, что они не защищают большинство людей от простуды, гриппа и других острых респираторных инфекций. Однако оно показало, что добавки могут сократить продолжительность болезни и облегчить вирусные заболевания.

Исследователи проанализировали данные о состоянии здоровья 16 000 австралийцев в возрасте от 60 до 84 лет, принимавших участие в исследовании D-Health под руководством QIMR Бергхоферского института медицинских исследований.

Участникам давали капсулу с 60 000 международных единиц витамина D или плацебо ежемесячно в течение пяти лет. Они заполняли годовые отчеты о состоянии здоровья.

Ведущий исследователь и руководитель группы по этиологии и профилактики рака QIMR Berghofer профессор Рейчел Нил сказала, что участники, получавшие добавки с витамином D, сообщили, что у них симптомы простуды и гриппа наблюдались немного меньше времени, чем у участников, не принимавших витамин. У них также наблюдались тяжелые симптомы в течение меньшего времени, и им требовалось меньше лекарств, чтобы побороть болезнь.

Результаты показывают, что витамин D может немного укреплять иммунную систему. Но употребление витамина в целом вряд ли защитит людей от ОРВИ.

Напомним, что о том, какие лекарства спасают тяжелобольных COVID-19, рассказала главный инфекционист.