Как проверить свою щитовидную железу с помощью термометра

Известно, что недостаток гормонов щитовидки может стать причиной многих заболеваний. Проверить правильную работу этого органа можно сдав кровь на анализ. Однако существует другой простой и доступный для всех метод, о котором рассказывает ОНТ.

Этот способ еще около полувека назад предложил американский ученый Брода Отто Барнс. Он считал, что об активности щитовидки может рассказать температура тела человека. При этом воспользоваться нужно будет только обычным термометром. Однако проводить исследования необходимо только в том случае, если вы вполне здоровы.

Для того чтобы провести этот тест, понадобится всего несколько минут. Да, вечером стоит приготовить термометр, лучше обычный ртутный. Температура должна быть 35°C. Уложите термометр на тумбочку.

Проснувшись и не вставая с кровати, поместите предварительно подготовленный термометр под мышку. Измерять температуру нужно 10 минут. Как только это время пройдет, запишите получившийся результат. Обычно утренняя температура должна держаться в пределах 36,5-36.8 °C. Такой результат свидетельствует, что щитовидная железа здорова и работает нормально.

Но если утренняя температура опустится ниже среднего 36,5 °C, это может быть симптомом гипотиреоза. Это заболевание означает пониженную функцию щитовидной железы.

Однако если базальная температура превысит отметку 36,8 °C, это наоборот укажет на повышенную функцию щитовидной железы или гипертиреоз. При таком заболевании в организме развивается воспалительный процесс.

По словам Барнса, тест, сделанный однажды, может быть ошибочным. Чтобы получить максимально точный результат, нужно производить его три дня подряд.

Также мы писали о доступных продуктах, полезных для щитовидной железы.