Як перевірити свою щитоподібну залозу за допомогою термометра

Відомо, що нестача гормонів щитоподібної залози може стати причиною багатьох захворювань. Перевірити правильну роботу цього органу можна, здавши кров на аналіз. Однак існує інший простий і доступний для всіх метод, про який розповідає ОНТ.

Цей спосіб ще близько півстоліття тому запропонував американський науковець Брода Отто Барнс. Він вважав, що про активність щитоподібної залози може розповісти температура тіла людини. При цьому скористатися потрібно буде лише звичайним термометром. Проте проводити дослідження необхідно лише у випадку, якщо ви цілком здорові.

Для того щоб провести цей тест, знадобиться лише кілька хвилин. Так, увечері варто приготувати термометр, краще звичайний ртутний. Температура має бути 35°C. Покладіть термометр на тумбочку.

Прокинувшись і не встаючи з ліжка, помістіть заздалегідь підготовлений термометр під пахву. Вимірювати температуру потрібно протягом 10 хвилин. Щойно цей час мине, запишіть результат, що вийшов. Зазвичай ранкова температура має триматися у межах 36,5-36.8 °C. Такий результат свідчить, що щитоподібна залоза здорова і працює нормально.

Але якщо ранкова температура опуститься нижче за середню 36,5 °C, це може бути симптомом гіпотиреозу. Це захворювання означає знижену функцію щитовидної залози.

Однак, якщо базальна температура перевищить позначку 36,8 °C, це, навпаки, вкаже на підвищену функцію щитоподібної залози або гіпертиреоз. При такому захворюванні в організмі розвивається запальний процес.

За словами Барнса, тест, зроблений одного разу, може бути помилковим. Щоб отримати максимально точний результат, потрібно проводити його три дні поспіль.

Також ми писали про доступні продукти, корисні для щитоподібної залози.