Перевод часов: почему эта практика уходит в прошлое

Мировая тенденция демонстрирует постепенный отход от практики перевода часов. Из 200 стран мира только 60 продолжают менять время дважды в год, тогда как 140 государств либо никогда не внедряли эту практику, либо уже отказались от нее.

В Северной Америке переход на летнее время произошел 9 марта 2025, когда стрелки часов перевели на час вперед. Между тем, в Австралии и других странах Южного полушария цикл противоположный – там 6 апреля 2025 года перейдут на стандартное время.

Европейские дискуссии и мировой опыт

В Европейском Союзе дебаты о целесообразности смены времени продолжаются годами. Еще в 2019 году Европарламент поддержал предложение Еврокомиссии упразднить перевод часов, но инициатива застряла в Европейском совете. В прошлом году 67 евродепутатов снова актуализировали этот вопрос, отмечая риски для здоровья.

Среди европейских стран, уже отказавшихся от перевода часов – Россия, Исландия и Беларусь. В глобальном масштабе в этот список входят Египет, Турция, Армения, Аргентина, Бразилия и Саудовская Аравия. В США не переводят часы на Гавайях и большей части Аризоны.

Научная позиция: вред для здоровья

Подавляющее большинство исследований указывают на негативное влияние перевода часов на здоровье людей. Американская академия медицины сна выступает за отмену сезонных смен времени, но рекомендует ввести постоянное зимнее время как наиболее естественное для циркадных ритмов человека.

"Если бы у нас было постоянное летнее время, люди просыпались бы в темноте и вероятно ехали бы на работу в темноте... в противоположность возможности вставать с более естественным ритмом солнца", - объясняет доктор Дэвид Кульманн.

Исследования фиксируют повышенный риск сердечных приступов и инсультов после перевода часов, особенно в течение первых трех рабочих дней. Изменение времени также нарушает цикл сна, влияет на выработку мелатонина и может вызвать тревожность и гормональные расстройства.

Профессор Карла Финкельштейна отмечает: "Летнее время нарушает наши биологические циркадные ритмы, уменьшая влияние утреннего солнечного света, что отодвигает наш режим сна и может негативно влиять на наше здоровье".

Экономический аспект и общественное мнение

Несмотря на первоначальную цель экономии энергии, современные исследования свидетельствуют о сомнительной экономической пользе от перевода часов. "Недавние исследования показывают, что летнее время действительно увеличивает использование энергии", - утверждает профессор Лаура Грант.

Общественная поддержка отмены перевода часов растет. По данным опроса Gallup, 54% американцев хотят отказаться от этой практики, тогда как в 1990-х годах против выступали только 26% населения. В Европе большинство граждан также поддерживают установление постоянного времени.

Независимо от решения о переводе часов в Украину, мировая тенденция очевидна: страны постепенно переходят к более стабильным системам учета времени, которые лучше отвечают биологическим ритмам человека и потребностям современного общества.

Больше новостей читайте на  GreenPost.