Вверх
Дать отзыв

Передозировка возможна: врачи предостерегают о токсичности высоких доз витамина D

Гипервитаминоз обычно вызывается неправильным использованием витаминных добавок или ложными назначениями.

2 мин на прочтение10 Июня 2024, 15:04
Изображение создано ИИ Изображение создано ИИ
Поделиться:

Чаще в популяции встречается дефицит витамина D. Но иногда бывает, что его уровень превышает рекомендуемые нормы - и возникает вопрос, является ли этот уровень критическим и что с этим делать? Об этом рассказывает Телеграм-канал "Заметки врача".

Витамин D - это жирорастворимый витамин, который содержится в некоторых продуктах животного происхождения, а также синтезируется в организме человека во время пребывания на солнце;

Гипервитаминоз встречается редко и обычно вызывается чрезмерными дозами из-за неправильного использования витаминных добавок или ошибочных назначений;

Потребление, при котором доза витамина D становится токсичной, точно неизвестна, но Национальная медицинская академия определила "верхний допустимый уровень потребления" витамина D как 4000 МЕ ежедневно для здоровых взрослых и детей от 9 до 18 лет. 

Для пациентов с нарушением всасывания (например, целиакия, резекция желудка, воспалительные заболевания кишечника) пероральная дозировка витамина D зависит от способности их кишечника к всасыванию;

Поэтому таким пациентам могут быть назначены высокие дозы от 10 000 до 50 000 МЕ для пополнения запасов витамина D. Такие пациенты нуждаются в тщательном наблюдении, чтобы избежать токсичности. Показания для применения высоких доз витамина D определяются врачом;

Симптомы избытка витамина D включают:  

  • потерю аппетита;  
  • закреп;
  • обезвоживание;
  • дезориентацию;
  • головокружение;  
  • утомление; 
  • частое мочеиспускание;  
  • артериальную гипертензию; 
  • раздражительность; 
  • мышечную слабость; 
  • жажду; 
  • шум в ушах; 
  • тошноту; 
  • рвоту. 

Если вы испытываете эти симптомы, поговорите со своим врачом;

Обязательно сообщите ему, какие добавки, лекарства и вещества вы принимаете, включая их дозировку. Если ваш врач подозревает, что ваши симптомы могут быть связаны с избытком витамина D, он может провести лабораторные тесты для проверки уровня вашей сыворотки крови;

Когда можно говорить о токсических показателях витамина D?

Учитывая споры относительно оптимальных концентраций 25(OH)D в сыворотке крови, определение достаточности, недостаточности и дефицита витамина D являются лишь приблизительными. Большинство групп пока используют следующие значения для классификации статуса витамина D у взрослых: 

  • Достаточность витамина D определяется как концентрация 25(OH)D ≥ 20 нг/мл (50 нмоль/л);
  • Недостаточность витамина D определяется как концентрация 25(OH)D от 12 до <20 нг/мл (30-50 нмоль/л).
  • Дефицит витамина D определяется как уровень 25(OH)D <12 нг/мл (30 нмоль/л).
  • "Риск" токсичности витамина D определяется как уровень 25(OH)D >100 нг/мл (>250 нмоль/л).

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Больше из GreenPost
Дело о хищении 1,4 млрд грн на «Заре»-«Машпроекте» передано в суд
НАБУ передало в суд дело о хищении 1,4 млрд грн на ГП «Зоря»-«Машпроект»
2 мин на прочтение20 минут назад
Цены на кофе в Украине бьют рекорды: основные причины подорожания
Кофейные рекорды: почему в Украине выросли цены на популярный напиток
2 мин на прочтение58 минут назад
ЕБРР предоставит 1 млрд евро на восстановление энергосектора Украины
ЕБРР выделит Украине 1 миллиард евро на восстановление энергетической инфраструктуры
2 мин на прочтениечас назад
Китай создал AI-ребенка, который растет: «Tongtong 2.0» с интеллектом 6-летнего ребенка
Китай представил первого в мире AI-ребенка, который может договариваться и капризничать как 6-летний
3 мин на прочтение2 часа назад
Рыба-долгожитель Северной Америки живет более 100 лет и не стареет
5 мин на прочтение3 часа назад
Почему Россия отсутствует в новом списке Трампа, несмотря на напряженные отношения
2 мин на прочтение3 часа назад
Как мыть овощи и фрукты, чтобы избавиться от «химии»: инструкция с секретами
5 мин на прочтение4 часа назад
Всемирный день водных животных: тревожные сигналы из акватории украинских морей из-за отравления
2 мин на прочтение5 часов назад