Мигрень VS головная боль: как отличить?

Во время Недели осведомленности о мигрени эксперты подчеркивают важность различения обычной головной боли и мигрени, поскольку последняя требует специфического лечения и управления. В то время как обычная головная боль является временным неудобством, сильная и постоянная боль может быть признаком мигрени, что является значительно более серьезным состоянием, — The Independent.

Дебби Шипли, руководитель отдела информации и поддержки организации The Migraine Trust, объясняет, что именно отличает мигрень от обычной головной боли.

Причины мигрени

«Мигрень — это сложное неврологическое заболевание, которое возникает вследствие аномальной активности мозга, влияющей на нервные сигналы, химические вещества и кровеносные сосуды», — говорит Шипли. Приступы мигрени могут иметь индивидуальные триггеры, такие как обезвоживание или стресс, но они не являются основной причиной.

Характеристики боли

Приступы мигрени обычно сопровождаются умеренной или сильной головной болью, часто пульсирующего характера. Боль усиливается от движения или света и, как правило, локализуется на одной стороне головы. Национальный институт здравоохранения и совершенства определяет критерии для диагностики мигрени:

Продолжительность. Головная боль длится от 4 до 72 часов у взрослых и от 2 до 72 часов у подростков.

Характер боли. Пульсирующая, умеренной или сильной интенсивности, усиливается от повседневных действий.

Сопутствующие симптомы. Тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету (фотофобия) и звуку (фонофобия).

Влияние на повседневную жизнь

Мигрень может оказывать значительное влияние на все аспекты жизни человека — от отношений до карьеры и ментального здоровья. Исследование, проведенное The Migraine Trust, показало, что 89 % людей с мигренью испытали негативное влияние на свое ментальное здоровье, 49 % — на работу, а 80 % — на социальную жизнь.

Продолжительность приступов

В отличие от обычной головной боли, которая быстро проходит, мигрень может длиться от четырех часов до трех дней и, как правило, проходит несколько фаз.

Продромальная фаза. Может длиться до 24 часов. Включает такие «предупреждающие знаки», как усталость или тяга к определенной пище.

Фаза ауры. Ощущается от 5 до 50 минут перед началом боли. Может включать визуальные нарушения (зигзагообразные линии, вспышки света), онемение, головокружение или трудности с речью.

Фаза головной боли. Длится от нескольких часов до трех дней. Сопровождается болью, тошнотой, рвотой и чувствительностью к сенсорным раздражителям.

Постдромальная фаза. Некоторые люди могут испытывать усталость, истощение или состояние, похожее на похмелье, в течение нескольких дней после основного приступа.

Когда следует обратиться за помощью?

«Каждый, кто подозревает у себя мигрень, должен обратиться к своему семейному врачу», — советует Дебби Шипли. Правильная диагностика и своевременное лечение помогут эффективно справиться с этим состоянием и улучшить качество жизни.

Больше новостей читайте на GreenPost.