Мігрень VS головний біль: як відрізнити?

Під час Тижня обізнаності про мігрень експерти наголошують, що важливо розрізняти звичайний головний біль та мігрень, оскільки остання вимагає специфічного лікування та управління. У той час, як звичайний головний біль є тимчасовою незручністю, сильний та постійний біль може бути ознакою мігрені, що є значно серйознішим станом, — The Independent.

Деббі Шиплі, керівниця відділу інформації та підтримки організації The Migraine Trust, пояснює, що саме відрізняє мігрень від звичайного головного болю.

Причини мігрені

«Мігрень — це складне неврологічне захворювання, яке виникає внаслідок аномальної активності мозку, що впливає на нервові сигнали, хімічні речовини та кровоносні судини», — каже Шиплі. Напади мігрені можуть мати індивідуальні тригери, такі як зневоднення або стрес, але вони не є основною причиною.

Характеристики болю

Напади мігрені зазвичай супроводжуються помірним або сильним головним болем, що часто має пульсуючий характер. Біль посилюється від руху або світла і, як правило, локалізується на одній стороні голови. Національний інститут охорони здоров’я та досконалості визначає критерії для діагностики мігрені:

Тривалість. Головний біль триває від 4 до 72 годин у дорослих і від 2 до 72 годин у підлітків.

Характер болю. Пульсуючий, помірної або сильної інтенсивності, посилюється від повсякденних дій.

Супутні симптоми. Нудота, блювота, підвищена чутливість до світла (фотофобія) та звуку (фонофобія).

Вплив на повсякденне життя

Мігрень може мати значний вплив на всі аспекти життя людини — від стосунків до кар'єри та ментального здоров'я. Дослідження, проведене The Migraine Trust, показало, що 89 % людей з мігренню відчули негативний вплив на своє ментальне здоров'я, 49 % — на роботу, а 80 % — на соціальне життя.

Тривалість нападів

На відміну від звичайного головного болю, який швидко минає, мігрень може тривати від чотирьох годин до трьох днів і, як правило, проходить кілька фаз.

Продромальна фаза. Може тривати до 24 годин. Включає такі «попереджувальні знаки», як втома або тяга до певної їжі.

Фаза аури. Відчувається від 5 до 50 хвилин перед початком болю. Може включати візуальні порушення (зигзагоподібні лінії, спалахи світла), оніміння, запаморочення або труднощі з мовленням.

Фаза головного болю. Триває від кількох годин до трьох днів. Супроводжується болем, нудотою, блювотою та чутливістю до сенсорних подразників.

Постдромальна фаза. Деякі люди можуть відчувати втому, виснаження або стан, схожий на похмілля, протягом кількох днів після основного нападу.

Коли слід звернутися по допомогу?

«Кожен, хто підозрює у себе мігрень, має звернутися до свого сімейного лікаря», — радить Деббі Шиплі. Правильна діагностика та своєчасне лікування допоможуть ефективно впоратись із цим станом та покращити якість життя.

Більше новин читайте на GreenPost.