Как эффективно повысить иммунитет после антибиотиков, посоветовал доктор Комаровский (видео)

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что ни препараты, ни даже какие-то определенные полезные продукты не помогут повысить иммунитет после приема антибиотиков. Об этом он рассказывает на своем youtube-канале.

Врач отметил, что важно понимать, что иммунитет не является чем-то конкретным, это система борьбы организма со всем чужеродным и для него потенциально опасным. И он подчеркнул, что ни одно фармакологическое средство не способно повышать иммунитет.

«Все лекарства, предназначенные якобы для иммунитета — это бизнес на человеческой безграмотности», — убежден специалист.

По словам Комаровского, чтобы повысить иммунитет после антибиотиков, нужно избегать всего, что его угнетает — например, надо отказаться от сладких газированных напитков и малоподвижного образа жизни. Рассчитывать на лечебную мощь продуктов, даже лука и чеснока, не стоит.

Врач назвал более действенные и полезные способы.

«Как повышается иммунитет: физические нагрузки, контрастные температуры, хорошее настроение, свежий воздух. Идите по этому пути», — посоветовал Комаровский.

Напомним, что врачи рассказали, что на самом деле делает COVID-19 со здоровьем детей.