Вверх
Дать отзыв

Фильмы ужасов могут быть полезны для вашего здоровья и уменьшать стресс.

Культовая классика ужасов, такая как «Сияние», высвобождает мощные химические вещества, говорится в исследовании.

2 мин на прочтение05 Февраля 2024, 20:26
Изображение сгенерировано ИИ Изображение сгенерировано ИИ
Поделиться:

Напряженные сцены в культовых фильмах ужасов, таких как «Сияние» и «Экзорцист», высвобождают мощные химические вещества в мозге, известные как уменьшающие стресс, согласно исследованию, о котором рассказывает Daily Mail.

Доктор Кристен Ноулз, нейропсихолог из Университета королевы Маргарет в Эдинбурге, говорит, что фильмы ужасов помогают производить эндорфины и дофамин – химические вещества, связанные со счастьем и снятием стресса.

«Реакция организма на страх или неизвестность заключается в увеличении выработки гормонов стресса, таких как адреналин, мобилизующий энергетические ресурсы вашего тела. Это сопровождается учащенным сердцебиением и сосредоточенным вниманием. Все это может ощущаться достаточно волнительно, когда это напряжение снимается в конце фильма. Безопасный просмотр может доставлять удовольствие просто потому, что он увлекателен — представьте себе прыжок с парашютом как пугающий подобный вид деятельности, но одновременно вызывающий эйфорию», — говорит она.

Эндорфины используются организмом для того, чтобы мы испытывали удовольствие и вознаграждение.

Они производятся мозгом во время еды и физических упражнений, а также, когда тело испытывает боль или стресс, как, например, во время просмотра фильма ужасов.

Доктор Ноулз добавила, что фильмы ужасов обеспечивают безопасный способ для людей исследовать страх, поскольку в фильмах объекты страха более упрощены, чем в реальной жизни.

«Благодаря этому безопасному взаимодействию мы можем научиться справляться с негативными эмоциями и развить устойчивость к страху и стрессу», — добавила она.

Ее мнения подтверждаются исследованием Вестминстерского университета 2012 года, которое показало, что просмотр 90-минутного ужастика и короткая прогулка сжигают одинаковое количество калорий.

Однако врач Александра Лыткина предостерегает, что просмотр фильмов ужасов может не всегда быть полезным.

«По окончании фильма ужасов часто наступает чувство облегчения и даже вознаграждения за то, что человек пережил такой опыт. Этот стресс можно расценивать как положительный. Конечно, если вы очень сильно боитесь и испытываете во время киносеанса, а ощущение тревоги сохраняется и после фильма — этот стресс нельзя считать полезным, он даже может усугубить сон», — отмечает она.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из GreenPost
Всемирный день миграции рыб
World Fish Migration Day, 21 апреля - Всемирный день миграции рыб
2 мин на прочтениечас назад
Самовольно занял земли в водоохранной и санитарно-защитной зонах
Мужчина самовольно занял земли в водоохранной и санитарно-защитной зонах - теперь его ждет суд
1 мин на прочтение4 часа назад
Фото: Телеграмма-канал «Дача. Сад и огород»
Создание компостной ямы своими руками: на что следует обратить внимание (ФОТО)
1 мин на прочтение5 часов назад
Пасха Рецепт Александрийской куличи пошагово
«Ночной кулич»: рецепт Александрийской куличи пошагово
2 мин на прочтение7 часов назад
Макароны с ветчиной в сливочно-томатном соусе — просто и изысканно
2 мин на прочтение12 часов назад
Лаванда узколистная Dwarf Blue — волшебный многолетник с ароматными листьями и изящными сиреневыми цветами (ФОТО)
1 мин на прочтение13 часов назад
В Черкассах выпустили в природу летучих мышей, которые зимовали в холодильнике
2 мин на прочтениеВчера
Возвращение к жизни: зачем восстанавливать реки и вообще ли это возможно?
7 мин на прочтениеВчера