Впав тиск: як зрозуміти, чи варто панікувати. Консультує кардіолог

Лікар-кардіолог Анна Солощенко розповіла, що не варто непокоїтись через будь-яке зниження тиску — адже будь-який тиск, вищий за 89/59, вважається нормою.

«Тому, якщо мені пишуть або говорять «у мене падає тиск 100 на 60», то я пояснюю, що не падає. Просто зараз ваші судини потребують нижчого тиску. Всі ми живемо в атмосфері, а не в вакуумі. Знижується атмосферний тиск — знижується й наш артеріальний, інакше судини може просто розірвати на частини. Тому не лякайтеся. Тут просто питання метеочутливості, а не гіпотонії», — запевняє лікар.

Кардіолог пояснює: те, як реагуватимуть судини на коливання атмосферного тиску, визначає фізика і біофізика, а ось те, як будете реагувати на ці коливання ви — спокійно або зі скаргами на слабкість, запаморочення, головний біль тощо — залежить уже від вас самих.

Анна Солощенко переконана, що неприємні відчуття найчастіше пов'язані не з загрозою здоров'ю, а з детренуванням. Але іноді подібні падіння тиску нижче 90/60 справді можуть бути пов'язані з проблемами в роботі організму.

Кардіолог розповідає про найбільш часті причини.

Зневоднення, тобто нестача води в організмі. Мало пили, була втрата води з проносом або блювотою, перегрілися.

Недостатність надниркових залоз. Щоб це перевірити, потрібен аналіз крові на калій, натрій, АКТГ, слини на кортизол.

Серцева недостатність. Знадобиться ехокардіографія, аналіз крові на NT pro BMP.

Напади різних аритмій і тахікардій. Як перевірити? Холтер ЕКГ, краще 48 годин. Якщо падіння тиску не надто часте і протягом 48 годин їх зловити буде важко — тоді моніторинг подій ЕКГ (той же холтер, але вирішується на тиждень або навіть два).

Проблеми зі щитовидною залозою (аналіз крові на ТТГ, Т4 вільний).

Анемія (загальний аналіз крові).

Різні депресії, астенічні стани. Кардіолог радить у таких випадках звернутися до психіатра.

«Тільки в пострадянських країнах депресію заведено терпіти. Вона піддається безпечному лікуванню, просто потрібно знайти грамотного фахівця, а їх справді мало», — констатує лікар.

Проблеми зі шлунково-кишковим трактом — панкреатит, дискінезія жовчовивідних шляхів, виразка, гастрит тощо. У такому випадку допоможе грамотний гастроентеролог.

«Але ще раз хочу акцентувати вашу увагу на тому, що найчастіше скарги при невисокому тиску з'являються у людей, які ведуть нездоровий спосіб життя: їдять шкідливу їжу, мало рухаються, мало радіють, займаються нецікавою справою, не відпочивають повноцінно, не дотримуються режиму дня, засиджуються допізна, курять, вживають часто алкоголь тощо», — підкреслює Анна Солощенко.

Також ми розповідали, що кардіолог радить, які продукти слід виключити з раціону, щоби серце не боліло.