Догори
Дати відгук

Гарбузовий суп-пюре із твердим сиром: простий рецепт

Його подають із вершками та зеленню.

1 хв на прочитання31 Жовтня 2022, 12:48
Поділитись:

Із гарбузів можна приготувати дуже багато смачних і корисних страв. Наприклад, гарбузовий суп-пюре із твердим сиром. Однак слід враховувати, що для його приготування можна брати будь-який сир, крім твердих сортів (Голландія не піде).

Інгредієнти:

гарбуз — 0,5 кг;

цибуля ріпчаста — 1 шт.;

часник — 2 зубчики;

морква — 1 шт.;

сир твердий — 200 г;

сіль за смаком;

чорний мелений перець — за смаком;

вода — 0,7-1 л;

рослинна олія — ​​50 мл;

імбир мелений — 0,5 чайної ложки.

Приготування.

Гарбуз очистити від шкірки, помити, нарізати на середні кубики. Цибулю очистити, помити, накришити кубиками.

Часник очистити від шкірки, помити та нарізати. Моркву очистити від шкірки, промити, нарізати кубиками.

У каструлю налити олію, кинути цибулю, перемішати. Хвилини 2 обсмажити, відправити гарбуз, моркву, смажити 5-7 хвилин. Додати часник, сіль, мелений чорний перець, імбир, залити холодною водою, накрити кришкою. Щойно вода закипить, зменшити вогонь і варити до готовності овочів.

Покуштувати овочі, якщо зварилися, вимкнути вогонь. Пюрувати занурювальним блендером.

Забирати з плити, додати тертий сир.

Густоту регулювати кип'яченою водою.

Налити гарбузовий суп-пюре у глибокі тарілки. Приправити чорним меленим перцем. Подавати із вершками та зеленню.

Також ми розповідали про ліниві вареники з сиром і гарбузовим соусом — простий і смачний рецепт.

Окрім того, ми писали про гарбуз, як ананас — незвичайну страву на зиму.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Як боротися з алопецією: причини, методи лікування та поради трихолога
Своєчасна діагностика та сучасні методи: як боротися з алопецією та зберегти здоров’я волосся
2 хв на прочитання3 години тому
Фото: Eugene Lisyuk / Pexels
Солодке свято з гірчинкою маку: як Медовий Спас об’єднує українські родини навколо давніх традицій
2 хв на прочитання5 годин тому
Фото Getty images
Найкращий старт у життя: чому підтримка грудного вигодовування є запорукою здорового майбутнього
2 хв на прочитання7 годин тому
Прокуратура Рівненщини через суд вимагає захистити понад 36 тис. га заповідних земель
На Рівненщині судитимуться за межі двох ландшафтних парків
1 хв на прочитанняВчора
Екоінспекція зафіксувала пошкодження вікового дерева у Вознесенську
1 хв на прочитанняВчора
Майже 88 тисяч українців отримали безоплатну стоматологічну допомогу за перші пів року 2026 року
2 хв на прочитанняВчора
Сербія презентувала графік розбудови атомної енергетики
1 хв на прочитанняВчора
На Одещині ліквідували витік каналізаційних стоків на станції Усатове завдяки сервісу «ЕкоЗагроза»
1 хв на прочитанняВчора