Догори
Дати відгук

Гарбузовий суп-пюре із твердим сиром: простий рецепт

Його подають із вершками та зеленню.

1 хв на прочитання31 Жовтня 2022, 12:48
Поділитись:

Із гарбузів можна приготувати дуже багато смачних і корисних страв. Наприклад, гарбузовий суп-пюре із твердим сиром. Однак слід враховувати, що для його приготування можна брати будь-який сир, крім твердих сортів (Голландія не піде).

Інгредієнти:

гарбуз — 0,5 кг;

цибуля ріпчаста — 1 шт.;

часник — 2 зубчики;

морква — 1 шт.;

сир твердий — 200 г;

сіль за смаком;

чорний мелений перець — за смаком;

вода — 0,7-1 л;

рослинна олія — ​​50 мл;

імбир мелений — 0,5 чайної ложки.

Приготування.

Гарбуз очистити від шкірки, помити, нарізати на середні кубики. Цибулю очистити, помити, накришити кубиками.

Часник очистити від шкірки, помити та нарізати. Моркву очистити від шкірки, промити, нарізати кубиками.

У каструлю налити олію, кинути цибулю, перемішати. Хвилини 2 обсмажити, відправити гарбуз, моркву, смажити 5-7 хвилин. Додати часник, сіль, мелений чорний перець, імбир, залити холодною водою, накрити кришкою. Щойно вода закипить, зменшити вогонь і варити до готовності овочів.

Покуштувати овочі, якщо зварилися, вимкнути вогонь. Пюрувати занурювальним блендером.

Забирати з плити, додати тертий сир.

Густоту регулювати кип'яченою водою.

Налити гарбузовий суп-пюре у глибокі тарілки. Приправити чорним меленим перцем. Подавати із вершками та зеленню.

Також ми розповідали про ліниві вареники з сиром і гарбузовим соусом — простий і смачний рецепт.

Окрім того, ми писали про гарбуз, як ананас — незвичайну страву на зиму.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Міжнародний день гір: чому гірські екосистеми — наш спільний світовий скарб (фото)
4 хв на прочитання11 Грудня 2025
Фото ЦТС
Екс-чиновника Міноборони підозрюють у незаконному продажу списаних військових кораблів
1 хв на прочитаннягодина тому
©Reuters
Митні пільги в Україні: імпорт електромобілів сягнув 3 млрд грн у листопаді 2025
2 хв на прочитання2 години тому
Екологічна катастрофа на Одещині: в Овідіополі у повітря злетіло 20 тонн токсинів
Екологічна катастрофа на Одещині: в Овідіополі у повітря злетіло 20 тонн токсинів
1 хв на прочитання3 години тому
В Україні розслідують випадки фальшивих психіатричних діагнозів для отримання 20 тис. грн допомоги
2 хв на прочитання5 годин тому
Уряд забезпечив 60 мільярдів злотих для будівництва першої АЕС у Польщі
2 хв на прочитання6 годин тому
Затверджено правила надання онлайн-підтримки у сфері психічного здоров'я через відеозв’язок та телефон
3 хв на прочитання7 годин тому
Екіпаж судна, що працювало на "тіньовий" флот РФ, підозрюється у держзраді та фінансуванні агресії
2 хв на прочитання8 годин тому