Діабет – загроза людству: як правильно підготуватися до аналізу крові на цукор

Крім того, фахівці Всесвітньої Організації Здоров’я прогнозують, що до 2025 року це захворювання займе 8 місце у списку причин смертності населення. Саме з цієї причини аналіз крові на цукор входить до числа поширених лабораторних досліджень

Як часто треба здавати “кров на цукор”?

У профілактичних цілях рекомендується перевіряти рівень глюкози в крові щонайменше раз на три роки.

Для тих, хто входить до групи ризику – щороку.

Хто входить до груп ризику?

До групи ризику по діабету входять люди старше 45 років, які мають надмірну масу тіла, ведуть малорухливий спосіб життя, страждають на серцево-судинні захворювання, мають прямих родичів, які страждають на діабет, жінки, які народили дитину з масою тіла більше 4 кілограм або мали діагноз гестаційний.

Як підготуватися до здачі аналізів на глюкозу?

Зазвичай аналіз на глюкозу здають строго натще. Вранці після попереднього голодування не менше 8 годин та не більше 14 годин. Воду можна пити.

За потреби проводиться контрольний тест через 2 години після їди. За призначенням лікаря – тест на глюкозотолерантність.

Які показники є нормою?

Норма глюкози по капілярній крові натще – до 5,6 мілімоля на літр крові, у біохімічному аналізі крові – менше 6,1 мілімоля на літр.

Біохімічний аналіз крові дає точніші дані.

Як правильно підготуватися до аналізу крові на цукор?

• 1. Здавати кров потрібно натщесерце, після 12-годинного голодування.
• 2. Пити можна лише воду, без цукру та підсолоджувачів.
• 3. Перед здачею аналізів потрібно добре виспатися, уникати напруженої розумової роботи, стресу та емоційних сплесків, оскільки в таких ситуаціях у крові підвищується рівень глюкози і пригнічується вироблення інсуліну.
• 4. Краще не чистити зуби, тому що в зубних пастах міститься цукор.
• 5. Не можна курити.
• 6. Напередодні перед сном не можна щільно їсти, пити алкоголь, захоплюватися жирною їжею.
• 7. Не можна здавати аналізи відразу після терапевтичних процедур та досліджень.