їжа

Салат, вода, м'ясо, десерт: у якій послідовності приймати їжу, щоб наїстися

Їсти, щоб зігрітися та зміцнити здоров’я: найкорисніші продукти в холодну пору року

Як схуднути вдвічі швидше, не докладаючи додаткових зусиль — радять лікарі

Як перестати переїдати: лікар ділиться лайфхаком

Як вдома приготувати японський рамен із курки

Можна зробити їжу ще смачнішою або приховати її недоліки: смак їжі залежить від пози людини

Спати, поївши, небезпечно — названо причини

І відсвяткувати, і зберегти здоров’я: лайфхаки від лікаря

Правило 20 хвилин: як скинути до 10 кг на рік, не роблячи нічого й не змінюючи свого раціону

6 способів зберегти струнку фігуру після 40 років

Британські вчені визначили найкориснішу для серця дієту

Чи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагу