безсоння

Безсоння під час менопаузи: психолог розповідає, як упоратися

Якщо потрібно швидше заснути і відновити нормальний режим сну: вісім простих способів

Чому ви часто прокидаєтесь серед ночі : перші симптоми небезпечної хвороби

Труднощі із засинанням можуть свідчити про наявність серйозних проблем зі здоров’ям: радить фармацевт

10 кімнатних рослин, корисних для здоров’я: від безсоння та депресії

Безсоння — це не повна відсутність сну: за якими критеріями лікарі визначають, що можна поставити діагноз «інсомнія»

Нормалізує рівень цукру та бореться з безсонням: знайдено найкорисніший чай

Як боротися з безсонням без ліків: 5 простих, але працюючих порад

Заснути — завдання простіше, ніж здається: 6 несподіваних способів зарадити безсонню

Безсоння призводить до інсульту : названо симптоми небезпечних розладів сну

Як заснути за пару хвилин : 3 техніки, які допоможуть впоратись з безсонням

До 15% випадків деменції при хворобі Альцгеймера пов'язані з поганим сном: фармацевт розповідає, як спати з користю