Сниженный холестерин опасен для здоровья
Он усугубляет работу половой и эндокринной систем, а также работу головного мозга.
Слово «холестерин» пугает большинство людей, поскольку хорошо известно, что его высокий уровень увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, считают в «Современной газете» . Зато мало говорят о том, что холестерин необходим для полноценного функционирования каждой клетки нашего организма
«В первую очередь холестерин выступает структурным компонентом нашего организма, эдаким строительным кирпичом, что кроме того, выполняет функцию защиты клеток. Производство гормонов, синтез витамина D, участие в выработке желчи – это все также о нем. Даже для полноценной работы мозга необходим холестерин. Репродуктивная, иммунная, нервная система в большей или меньшей степени также нуждается в достаточном количестве этого компонента наших клеток», — объясняют в «Современной газете».
Издание рассказывает об отличии между «хорошим» и «плохим» типами холестерина, которое кроется в размере структурных молекул. Большие молекулы «плохого» холестерина обладают способностью формировать налет на внутренних поверхностях сосудов и артерий нашего организма. В противоположность им маленькие молекулы «хорошего» холестерина свободно переносятся кровью. Уровень общего холестерина, определяемый лабораторно при анализах, указывает на суммарное количество обоих типов, хотя большую часть занимают все-таки липопротеиды низкой плотности, то есть «плохой» холестерин. И именно он становится причиной образования бляшек, снижающих эластичность сосудов и в особо тяжелых случаях вызывает закупорку артерий.
«Современная газета» напоминает, что среди причин повышенного холестерина — наследственность, возраст, вредные привычки, неправильное питание (злоупотребление насыщенными жирами, переедание), избыточный вес, малоподвижный образ жизни. Кроме того, есть ряд заболеваний и нарушений работы организма, которые провоцируют чрезмерную выработку холестерина в крови: ожирение, сахарный диабет, гипертония, болезни почек и печени.
«Если о повышении уровня холестерина говорят многие, то о понижении знает меньшинство. А это также довольно опасное состояние для организма, что влечет нарушение многих его важных функций . В первую очередь нарушается синтез ряда гормонов половой и эндокринной систем – кортизола, тестостерона и эстрогена. Кроме того, при дефиците холестерина отрицательные последствия испытывает на себе работа головного мозга, страдают когнитивные навыки. Причинами такой недостачи могут служить голодание или просто недоедание, болезни печени и кишечника, хронические стрессы, гипертиреоз и т.д.» , - говорится в сообщении.
Издание отмечает, что нарушения липидного обмена довольно часто не имеют выраженных симптомов. Поэтому для своевременного выявления заболевания и устранения рисков сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют такой план профилактических обследований на уровень холестерина в крови: до 20 лет анализ следует сдать только разово, после достижения 20-летнего возраста необходимо проходить диагностику каждые 5 лет, а уже после 4️0️ – ежегодно. При обнаружении незначительных отклонений от нормы следует обследоваться чаще.
Также мы рассказывали о четырех привычках, повышающих холестерин после 50 лет .
