Врачи объяснили, какая диета способна остановить диабет второго типа

Исследование показало, что серьезное уменьшение углеводов в рационе повышает вероятность ремиссии у пациентов с диабетом второго типа. Причем для достижения этого эффекта достаточно всего трех месяцев, сообщает The Daily Mail.

Низкоуглеводная диета увеличивает вероятность ремиссии диабета второго типа — это выяснили ученые из США. Пациенты, сократившие в рационе углеводы всего за 12 недель увеличивали вероятность ремиссии на 32 % через шесть месяцев, по сравнению с теми, кто придерживался других рекомендованных видов питания. По мнению авторов исследования, низкоуглеводный подход является более эффективным, чем диета с низким содержанием жира, которую часто рекомендуют при диабете второго типа.

Ученые Texas A&M University провели анализ 23 клинических исследований с участием 1357 пациентов. В более половины исследований участники использовали инъекции инсулина для контроля уровня сахара в крови. Чаще всего они имели лишний вес или ожирение, их средний возраст составлял от 47 до 67 лет.

Структурные диеты считаются медиками главным компонентом в лечении диабета второго типа, но пациенты все еще не знают, какой именно стиль питания им подходит больше всего. Теперь ученым удалось доказать, что для достижения максимального эффекта все же следует ограничить употребление углеводов.

Ранее мы рассказывали, защищает ли витамин D от простуды и гриппа.