Вверх
Дать отзыв

У «сов» мозговая функция на 13,5% лучше, чем у «жаворонков»

Ученые изучили более 26 тысяч участников UK Biobank и их привычки сна.

1 мин на прочтение18 Июля 2024, 11:15
У «сов» мозговая функция лучше чем у «жаворонков» У «сов» мозговая функция лучше чем у «жаворонков»
Поделиться:

Ученые из Имперского колледжа Лондона (ICL) обнаружили, что у сов мозг работает значительно лучше, чем у их рано встающих коллег. 

«Наше исследование показало, что взрослые, которые по своей природе более активны вечером (то, что мы назвали «вечерностью»), как правило, лучше справляются с когнитивными тестами, чем те, кто является «жаворонками», — говорит ведущий автор исследования Раха Уэст из отделения хирургии и онкологии в ICL. — Эти хронотипы не просто являются личными предпочтениями, они могут влиять на нашу когнитивную функцию».

 В этом последнем исследовании ученые изучили более 26 000 участников UK Biobank и их привычки сна, включая продолжительность и качество, а также то, как они справлялись с когнитивными тестами. У жаворонков были стабильно более низкие результаты тестов по всем направлениям, и даже «промежуточные» типы — те, кто считал себя где-то посередине — набрали на 10,6% и 6,3% больше, чем у жаворонков.

Предыдущие исследования связывали «вечерность» с пагубными последствиями для здоровья, включая повышенный риск диабета 2 типа и болезней сердца , и даже на 10% более высокий риск ранней смерти по сравнению с «жаворонками». «Сов» также связывают с более высоким уровнем психологических и неврологических расстройств .

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Фото иллюстративное
Кабмин провел кадровые назначения в Госслужбе по делам детей и Госагентстве "ПлейСити"
1 мин на прочтение4 часа назад
Биометрия вместо штампов: с осени 2025 года изменится пересечение границы ЕС для украинцев
Биометрия вместо штампов: с осени 2025 года изменится пересечение границы ЕС для украинцев
2 мин на прочтение7 часов назад
Экс-ассистентка обвинила Канье Веста в изнасиловании и секс-торговле
Новый скандал вокруг Канье Уэста: бывшая ассистентка обвинила рэпера в изнасиловании и секс-торговле
2 мин на прочтениеВчера
Жара убила 2300 европейцев за 10 дней: ученые назвали причиной изменение климата
Смертоносная жара: волна аномальной температуры убила 2300 европейцев за 10 дней
2 мин на прочтениеВчера
Сезон активности змей: в Украине 8 человек пострадали от укусов, трое из них — дети
1 мин на прочтениеВчера
Ситуация ухудшается: количество отравленных у водопада Шипот в Закарпатье возросло до 38 человек
1 мин на прочтениеВчера
Ученые исследовали, что один курс антибиотиков в год повышает риск развития сепсиса на 70%
2 мин на прочтениеВчера
Формула счастья – ученые открыли, как измерить радость жизни
3 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Государство предлагает 60 участков под сады и до 10 млн грн гранта на их развитие
Государство предлагает 60 участков под сады и до 10 млн грн гранта на их развитие
2 мин на прочтение59 минут назад
Юлия Свириденко. Фото из открытых источников
Возможная преемница Шмыгаля: кто такая Юлия Свириденко и что ждет ее в кресле премьера
3 мин на прочтениечас назад
Фото ілюстративне
Реестр биометана в Украине адаптировали к стандартам ЕС
1 мин на прочтение2 часа назад
Фото иллюстративное
Госстат зафиксировал стремительное подорожание продуктов – некоторые позиции выросли на 200%
1 мин на прочтение3 часа назад
Безопасность, гарантии и страхование: «Метинвест» обозначил ключевые условия для восстановления промышленности
2 мин на прочтение4 часа назад
Льняное поле на месте падения метеорита: как фермер в Полтавской области соединил космос и органическое земледелие
1 мин на прочтение5 часов назад
Готовы к неожиданным поворотам? Ретроградный Меркурий уже на пороге
3 мин на прочтение8 часов назад
В Харьковской области прокуратура через суд возвращает ценные земли, переданные бизнесу под видом «сотрудничества»
1 мин на прочтение10 часов назад