Вверх
Дать отзыв

Ученые назвали ягоду долголетия

Все мы ее любим.

1 мин на прочтение18 Августа 2021, 23:51
Фото: Агрополіт Фото: Агрополіт
Поделиться:

Ученые назвали малину ягодой долголетия. Она снижает уровень холестерина, регулирует уровень сахара в крови, улучшает пищеварительные процессы и здоровье сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет newsyou.info.

Отмечается, что всего одна чашка малины обеспечивает 50 % суточной дозы витамина С. Ягода имеет и другие полезные свойства, которые способствуют долголетию.

Малина эффективно снижает уровень холестерина, что крайне важно для здоровья сосудов и сердца. К тому же, она регулирует количество сахара в крови. Как показали результаты исследования, у людей, употребляющих по 125 граммов малины в день, нет скачков показателей глюкозы после еды.

Кроме этого, ученые доказали, что черная малина обладает противоопухолевым действием. Оказалось, что эта ягода подавляет активность раковых клеток у пациентов с колоректальным раком.

Кроме этого, малина улучшает пищеварение. Благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт объясняется тем, что в этой ягоде содержится большое количество пищевых волокон, которые уменьшают дискомфорт после еды и защищают от вздутия живота.

Благодаря содержанию витамина С у малины наблюдается и кардиозащитный эффект. Ученые провели исследование, в ходе которого доказали, что это вещество уменьшает риск смерти от сердечных и сосудистых заболеваний.

Напомним о ягоде, которая улучшает работу мозга.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Новая помощь семьям с детьми: Кабмин зарегистрировал законопроект для повышения рождаемости
Кабмин инициировал новые выплаты для семей с детьми
2 мин на прочтение2 часа назад
Фото иллюстративное
Конец «индульгенциям»: Генпрокурор направил 348 прокуроров с инвалидностью на рассмотрение дисциплинарной комиссии
1 мин на прочтение3 часа назад
Правительство перераспределило средства Минздрава и выделило 158 млн грн на школьные столовые
Правительство перераспределило бюджет: средства из санаториев пойдут на образование медиков, а 158 млн грн - на школьные столовые
1 мин на прочтение6 часов назад
Фото иллюстративное
Кабмин провел кадровые назначения в Госслужбе по делам детей и Госагентстве "ПлейСити"
1 мин на прочтениеВчера
Биометрия вместо штампов: с осени 2025 года изменится пересечение границы ЕС для украинцев
2 мин на прочтениеВчера
Новый скандал вокруг Канье Уэста: бывшая ассистентка обвинила рэпера в изнасиловании и секс-торговле
2 мин на прочтение13 Июля 2025
Смертоносная жара: волна аномальной температуры убила 2300 европейцев за 10 дней
2 мин на прочтение13 Июля 2025
Сезон активности змей: в Украине 8 человек пострадали от укусов, трое из них — дети
1 мин на прочтение13 Июля 2025
Больше из GreenPost
ГБР разоблачило военного на закупке древесины с убытками в 25 млн грн
"Золотая" древесина для армии: ГБР разоблачило военного чиновника в схеме с убытками в 25 млн грн
2 мин на прочтение25 минут назад
Нашествие зайцев в Одесской области: фермеры могут остаться без урожая арбузов
В Одесской области нашествие зайцев грозит оставить фермеров без урожая арбузов
1 мин на прочтение45 минут назад
Приговор по делу фиктивной агрофирмы: в Одессе осудили директора
В Одессе по материалам БЭБ осудили директора фиктивной агрофирмы
1 мин на прочтениечас назад
Принципы против работы: ученого-эколога уволили за отказ лететь самолетом
Известного эколога уволили с престижной работы, потому что он отказался лететь самолетом ради климата
2 мин на прочтение3 часа назад
Заместитель руководителя Специализированной экологической прокуратуры уволен с должности - решение КДКП
2 мин на прочтение5 часов назад
Гороскоп на 16 июля 2025 года: От "рыбьей" интуиции к "овновому" действию
5 мин на прочтение7 часов назад
Украина укрепляет позиции на море: принято соглашение о членстве в Генкомиссии по рыболовству в Средиземноморье
2 мин на прочтение8 часов назад
Попытка кражи зерна Госрезерва на 12 млн грн: НАБУ выдвинуло подозрение прокурору
1 мин на прочтение8 часов назад