Вверх
Дать отзыв
  • Главная
  • Новости
  • Здоровье
  • Фитнес
  • В Японии существует единственный в стране (а может, и в мире) клуб брейк-данса для престарелых. Вот как выглядят его занятия (ФОТО)

В Японии существует единственный в стране (а может, и в мире) клуб брейк-данса для престарелых. Вот как выглядят его занятия (ФОТО)

Япония — наиболее быстро стареющая страна с развитой экономикой: примерно 30 % ее населения составляют люди возраста 65+.

6 мин на прочтение28 Июня 2024, 11:17
Участница Ara Style Senior и их 38-летний инструктор Юсуке Араи позируют для фотографии после последней репетиции перед выступлением на местном фестивале. Токио, Япония, 24 мая 2024 года. Участница Ara Style Senior и их 38-летний инструктор Юсуке Араи позируют для фотографии после последней репетиции перед выступлением на местном фестивале. Токио, Япония, 24 мая 2024 года.
Поделиться:

Движения, выполняемые участницами брейк-данс-группы Ara Style Senior, далеки от невероятных акробатических трюков, демонстрирующих другие любители этого стиля танца. Ведь средний возраст участниц коллектива, в состав которого входят 15 женщин, – более 60 лет. Однако для леди из Ara Style главное – веселиться и оставаться в форме.

«Сначала я думала, что в моем возрасте я ни за что не смогу танцевать брейк-данс. И мы, конечно, не делаем ничего экстремального, но это весело – просто двигаться и заставлять тело работать», – говорит 69-летняя Хитоми Ода.

«Зеркало» показывает, как пожилые японки создали брейк-данс-группу и продолжают наслаждаться жизнью.

Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
71-летняя Рейко Маруяма (слева) подбадривает 68-летнюю Миеко Нанбу, которая отрабатывает движение брейк-данса, известное как чейр-фриз («застывание на стуле»), во время тренировки их команды Ara Style Senior. Токио, Япония, 20 мая 2024 года. Фото: Reuters
Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
74-летняя Сарувака Кийоси во время тренировки брейк-данс-группы Ara Style Senior. Токио, Япония, 26 апреля 2024 года. Фото: Reuters
Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
71-летняя Рейко Маруяма, 73-летняя Юко Суга и 68-летняя Миеко Нанба, участницы единственного в Японии брейк-данс клуба, состоящего из пожилых людей Ara Style Senior, разминаются перед тренировкой. Токио, Япония, 20 мая 2024 года. Фото: Reuters

74-летняя серфингистка и мастер классического японского танца Сарувака Кийоси может показаться не самым вероятным кандидатом группы брейк-данса, но женщина говорит, что после того, как этот вид спорта был утвержден для участия в Играх 2024 года в Париже, она решила заняться им. Будучи непоседливым подростком, она влюбилась в серфинг и долго удивлялась, почему он не стал олимпийским видом спорта, пока тот, наконец, не получил своего места на Играх в Токио-2020.

«А теперь брейк-данс прибавят к дисциплинам в Париже, и у Японии даже есть кандидат на золотую медаль», — говорит Сарувака.

Как-то женщина заняла второе место на местном конкурсе по серфингу и до сих пор катается на волнах у своего дома в Токио.

«Я часто видела ребят, которые танцевали брейк-данс под железнодорожными путями, и думала о себе: «Наверное, я была бы одной из них, будь младшей», — говорит она.

Сарувака признается, что родители заставили ее заниматься традиционными японскими танцами в возрасте пяти лет, чтобы уберечь свою непоседливую дочь от неприятностей. Теперь брейк-данс стал для японки способом отвлечься от тяжелой задачи по передаче искусства элитной 400-летней школы классического танца Сарувака, благодаря которой получила свое сценическое имя.

Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
74-летняя Сарувака Кийоси, участник Ara Style Senior, катается на пляже Кугенума на фоне горы Фудзи. Фудзисова, префектура Канагава, Япония, 15 мая 2024 года. Фото: Reuters
Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
74-летняя Сарувака Кийоси (слева), участница Ara Style Senior, учит 22-летнюю ученицу Сакико Канеду традиционных японских танцев в студии Сарувака. Токио, Япония, 24 мая 2024 года. Фото: Reuters

Ara Style Senior — детище 71-летней Рейко Маруямы, чиновницы в токийском районе Эдогава, стремившейся зарядить энергией жителей района с помощью спорта и физических упражнений. Она общалась с Юсуке Араи, сыном своего друга и бывшим чемпионом страны по брейк-дансу. Женщина предложила ему идею привлечь стариков к брейк-дансу.

"Я сказала ему, что теперь, когда он будет олимпийской дисциплиной, настал момент прорыва", - вспоминает она.

Араи согласился и в начале того года начал заниматься с Маруямой как со своим единственным пожилым учеником. Для мотивации он предложил женщине присоединиться к учившим детей. Не желая быть единственной взрослой в море школьников, чиновница уговорила присоединиться к Саруваку Кийосе, надеясь на ее склонность принимать новые вызовы.

«Я хочу, чтобы пожилые люди в округе Эдогава, а также в остальной стране Японии и, возможно, даже во всем мире получили возможность избавиться от стресса», — говорит Рейко Маруяма. Япония — наиболее быстро стареющая страна с развитой экономикой: примерно 30 % ее населения составляют люди в возрасте 65 лет и старше.

Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
Рейко Маруяма, 71 год, член совета округа Эдогава в Токио и участница Ara Style Senior, поздравляет избирателя во время выступления на улице. Токио, Япония, 22 мая 2024 года. Фото: Reuters
Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
38-летний Юсуке Араи, инструктор единственного в Японии брейк-данс-клуба для пожилых людей Ara Style Senior, танцует во время тренировки. Токио, Япония, 24 мая 2024 года. Фото: Reuters

В одну из пятниц восемь участниц группы собираются в зале в одинаковых оранжевых и зеленых футболках, чтобы порепетировать перед выступлением на местном фестивале, которое должно состояться через два дня. Пока звучит фанк-трек Soopasoul – It's Just Begun, Pt. 2, женщины занимают позиции и начинают обкатывать свою программу, состоящую из простейших фризов, топ-роков и на полу движений — и, конечно, улыбок.

«Невозможно не смеяться, когда видишь себя в этих смешных позах. Я думаю, что прекрасно, что можно смеяться, танцевать и оставаться здоровым, поэтому рекомендую это окружающим», — говорит Рейко Маруяма, которой в конце номера пришлось принять застывшую позу, балансируя на голове, руках и одной ноге и держа одну ногу высоко над телом.

Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
Участницы Ara Style Senior записывают тренировки по телефону одной из них. Токио, Япония, 15 мая 2024 года. Фото: Reuters
Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
Юсуке Араи, 38-летний инструктор Ara Style Senior, тренирует Саруваку Киосие (слева), 74 года, и Рейко Маруяму (справа), 71 год, когда они отрабатывают танцевальное движение во время тренировки. Токио, Япония, 26 апреля 2024 года. Фото: Reuters
Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
69-летняя Хитоми Ода, участница Ara Style Senior, держит на руках свою пятимесячную внучку Сакуру, пока ее трехлетний внук Асахи играет рядом в доме ее сына. Токио, Япония, 23 мая 2024 года. Фото: Reuters
Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
Члены Ara Style Kids наблюдают за финальной репетицией Ara Style Senior, единственного в Японии брейк-данс-клуба, состоящего из пожилых людей, на местном фестивале. Токио, Япония, 26 мая 2024 года. Фото: Reuters
Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
71-летняя Рейко Маруяма (слева), участница Ara Style Senior и член совета округа Эдогава в Токио, и один из участниц Ara Style kids смотрят на сцену в ожидании начала выступления на местном фестивале. Токио, Япония, 26 мая 2024 года. Фото: Reuters
Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
Участницы Ara Style Senior тренируются в коридоре перед выступлением на местном фестивале. Токио, Япония, 26 мая 2024 года. Фото: Reuters

Из 15 человек, входящих в состав Ara Style Senior, восемь выступили перед переполненным залом токийского округа Эдогава на местном фестивале, к ним присоединились Юсуке Араи и его младшие ученики.

Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
Зрители аплодируют, наблюдая за выступлением Ara Style Senior во время местного фестиваля. Токио, Япония, 26 м 2024 года. Фото: Reuters
Япония Токио Брейк данс Ara Style Senior Старики Фото
74-летняя Сарувака Кийоси, участник Ara Style Senior, позирует для портрета после тренировки. Токио, Япония, 24 мая 2024 года. Фото: Reuters

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Матча и концентрация: как кофеин и L-теанин влияют на внимание и продуктивность
Матча и концентрация: как кофеин и L-теанин влияют на внимание и продуктивность
4 мин на прочтение18 Сентября 2026
Состав сборной Украины на матчи Лиги наций 2026–27
Андреа Мальдера объявил состав сборной Украины на стартовые матчи Лиги наций
1 мин на прочтение17 Сентября 2026
150 минут в социальных сетях связаны с симптомами депрессии у взрослых
150 минут в социальных сетях связаны с симптомами депрессии у взрослых
3 мин на прочтение17 Сентября 2026
Сборные Украины начали выступление на шахматной Олимпиаде в Самарканде с разгромных побед
Сборные Украины начали выступление на шахматной Олимпиаде в Самарканде с разгромных побед
1 мин на прочтение16 Сентября 2026
От симптомов до выздоровления: внимание к лимфатической системе может спасти жизнь
3 мин на прочтение15 Сентября 2026
Болезнь, о которой стоит говорить: 14 сентября во всём мире отмечают День атопической экземы
1 мин на прочтение14 Сентября 2026
На Аляске спасли 15-летнего подростка, который два дня держался за перевернутую лодку
1 мин на прочтение14 Сентября 2026
«Укрзалізниця» повышает зарплаты 150 тысячам работников производственного штата
1 мин на прочтение13 Сентября 2026
Больше из GreenPost
Законодательство, цифровизация и психологическая устойчивость: в Киеве прошел Конгресс «Безопасность труда – 2026» (ФОТО)
6 мин на прочтение49 минут назад
ФОТО: Минагрополитики
Украинские гидромелиоративные системы обеспечили аграриев более чем 28 миллионами кубометров воды
1 мин на прочтениечас назад
Украина объединяет дипломатов и миллионы людей ради экологического будущего
Всемирный день уборки 2026: Украина объединяет дипломатов и миллионы людей ради экологического будущего
2 мин на прочтение2 часа назад
В Черкасской области Худяковскую оросительную систему передают в собственность ОВК
В Черкасской области Худяковскую оросительную систему передают в собственность ОВК
1 мин на прочтение8 часов назад
Черкассы - 740 лет истории: областной центр отмечает День города
2 мин на прочтение10 часов назад
Важная охрана окружающей среды: в Украине отмечают День работника леса
1 мин на прочтение12 часов назад
Ушел в вечность митрополит Овручский и Коростенский Виссарион
1 мин на прочтение12 часов назад
От мирного уюта к фронтовым будням: как изменился Херсон и почему его дух остается непокоренным
2 мин на прочтениеВчера