Вверх
Дать отзыв

Рис с морковью, луком и куркумой (на сковороде) – минимум ингредиентов и максимум вкуса и аромата

Подходит как для постного меню, так и как отличный гарнир к мясу или рыбе.

2 мин на прочтение21 Сентября 2024, 12:47
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Рис с морковью, луком и куркумой (на сковороде) - блюдо, которое сочетает в себе минимум ингредиентов и максимум вкуса и аромата. Такой рис не только аппетитно выглядит благодаря своим ярким цветам, но и наполняет кухню невероятным восточным ароматом. Казалось бы, простые продукты, но в сочетании они создают блюдо, которое подходит как для постного меню, так и как отличный гарнир к мясу, рыбе или птице. Для его приготовления лучше всего использовать рис сорта басмати - он после приготовления всегда получается рассыпчатым.

Ингредиенты:

рис длиннозерный - 200 г;

лук репчатый - 70 г (1 небольшой);

морковь - 60 г (½ шт.);

куркума молотая - ½ ч. ложки;

соль - ½ ч. ложки (по вкусу);

перец черный молотый - щепотка (по вкусу);

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

лук зеленый (для подачи, по желанию) - несколько перьев;

вода - 450 мл.

Приготовление.

Вскипятить воду.

Лук и морковь очистить. Лук нарезать маленькими кубиками, а морковь натереть на крупной терке.

В сковороде разогреть растительное масло. Переложить в масло лук с морковью и обжарить овощи на сильном огне, часто перемешивая около 4 минут.

Затем в сковороду отправить рис, всыпать соль, черный молотый перец и куркуму.

Огонь под сковородой уменьшить до среднего, прогреть содержимое сковороды непрерывно перемешивая, 1 минуту. Зернышки риса должны пропитаться маслом, а ингредиенты равномерно распределиться между собой.

Залить рис кипятком. Пропорция риса и воды примерно 1:2.

Содержимое сковороды перемешать, довести жидкость до кипения, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой сковороду и готовить рис около 25 минут, пока он не будет полностью готов, а вода не впитается.

Готовый рис перемешать и посыпать измельченным зеленым луком.

Золотистый и рассыпчатый рис с морковью, луком и куркумой готов!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Холодная весна лишит Запорожья раннего меда
Холодная весна лишит Запорожья раннего меда
1 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
День грецкого ореха 17 мая: чем полезен этот «суперфуд» для мозга и сердца
1 мин на прочтениеВчера
Затопление рисовых полей в Одесской области
Водоснабжение Придунавья: Килийская ирригационная система вступает в сезон
2 мин на прочтение16 Мая 2026
Сколько стоят крашеные яйца в Украине: обзор цен 2026 года
Экзотика на тарелке: почему цветные яйца стали новым гастрономическим трендом
2 мин на прочтение15 Мая 2026
Судно, которое перевозило похищенное украинское зерно и должно было разгрузиться в Израиле, теперь направляется в Турцию
2 мин на прочтение15 Мая 2026
Заморозки угрожают урожаю: Харьковская область может потерять до 70% клубники
2 мин на прочтение15 Мая 2026
Атака на промышленного гиганта: ADM останавливает работу маслозавода в Черноморске
2 мин на прочтение15 Мая 2026
Стратегия защиты: аграрии усиливают обработку почвы на фоне высокой влажности
2 мин на прочтение15 Мая 2026
Больше из GreenPost
ФОТО: иллюстративное / images.cnscdn.com
Лук снова дорожает: фермеры в Украине подняли цены из-за дефицита прошлогоднего урожая
1 мин на прочтениеВчера
Венгрия выделит 2,8 млн евро детскому дому
Бывших министров Орбана заставили вернуть деньги Украине: 2,8 млн евро будут переданы детскому дому
1 мин на прочтениеВчера
Химики из MIT создали диоксабориран
Химики впервые синтезировали уникальную молекулу, которую считали невозможной
1 мин на прочтениеВчера
Незаконная вырубка лесополосы в Дубенском районе
В Дубенском районе выявлен ущерб от уничтожения придорожной лесополосы на сумму 441 тысячу гривен
1 мин на прочтениеВчера
Миллионы евро на саженцах: Украина готовится завоевать лесной рынок Евросоюза
2 мин на прочтениеВчера
Теневой рынок вейпов на 125 млн грн: более 150 обысков в рамках спецоперации
2 мин на прочтениеВчера
День пульмонолога: почему этот день - отличный повод позаботиться о своих лёгких
1 мин на прочтениеВчера
«Евровидение-2026»: кто стал победителем конкурса и какое место заняла Украина
2 мин на прочтениеВчера