Вверх
Дать отзыв

Рис с морковью, луком и куркумой (на сковороде) – минимум ингредиентов и максимум вкуса и аромата

Подходит как для постного меню, так и как отличный гарнир к мясу или рыбе.

2 мин на прочтение21 Сентября 2024, 12:47
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Рис с морковью, луком и куркумой (на сковороде) - блюдо, которое сочетает в себе минимум ингредиентов и максимум вкуса и аромата. Такой рис не только аппетитно выглядит благодаря своим ярким цветам, но и наполняет кухню невероятным восточным ароматом. Казалось бы, простые продукты, но в сочетании они создают блюдо, которое подходит как для постного меню, так и как отличный гарнир к мясу, рыбе или птице. Для его приготовления лучше всего использовать рис сорта басмати - он после приготовления всегда получается рассыпчатым.

Ингредиенты:

рис длиннозерный - 200 г;

лук репчатый - 70 г (1 небольшой);

морковь - 60 г (½ шт.);

куркума молотая - ½ ч. ложки;

соль - ½ ч. ложки (по вкусу);

перец черный молотый - щепотка (по вкусу);

масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки);

лук зеленый (для подачи, по желанию) - несколько перьев;

вода - 450 мл.

Приготовление.

Вскипятить воду.

Лук и морковь очистить. Лук нарезать маленькими кубиками, а морковь натереть на крупной терке.

В сковороде разогреть растительное масло. Переложить в масло лук с морковью и обжарить овощи на сильном огне, часто перемешивая около 4 минут.

Затем в сковороду отправить рис, всыпать соль, черный молотый перец и куркуму.

Огонь под сковородой уменьшить до среднего, прогреть содержимое сковороды непрерывно перемешивая, 1 минуту. Зернышки риса должны пропитаться маслом, а ингредиенты равномерно распределиться между собой.

Залить рис кипятком. Пропорция риса и воды примерно 1:2.

Содержимое сковороды перемешать, довести жидкость до кипения, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой сковороду и готовить рис около 25 минут, пока он не будет полностью готов, а вода не впитается.

Готовый рис перемешать и посыпать измельченным зеленым луком.

Золотистый и рассыпчатый рис с морковью, луком и куркумой готов!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
В Одесской области рыбоохранники выпустили в Дунай краснокнижную севрюгу (ФОТО)
В Одесской области рыбоохранники выпустили в Дунай краснокнижную севрюгу (ФОТО)
1 мин на прочтениеВчера
В Одесской области собирают урожай винограда сорта «Одесский чёрный» (ФОТО)
В Одесской области собирают урожай винограда сорта «Одесский чёрный» (ФОТО)
1 мин на прочтениеВчера
Фото: НИЦ «ИВиВ им. В. Е. Таирова» / Facebook
Символ украинского Причерноморья: в Одесской области начался сбор винограда сорта «Одесский черный»
1 мин на прочтение10 Октября 2026
Юбилейный печатный выпуск GreenPost: благодарим читателей и партнеров
Юбилейный печатный выпуск GreenPost: благодарим читателей и партнеров
1 мин на прочтение09 Октября 2026
В Украине продолжается масштабная модернизация мелиоративной инфраструктуры
1 мин на прочтение08 Октября 2026
В сентябре поставки украинской сельскохозяйственной продукции за рубеж выросли на 41%
1 мин на прочтение07 Октября 2026
Погодные условия в сентябре были неблагоприятными для посева озимых в Украине — НААН
1 мин на прочтение07 Октября 2026
Дело на 70 миллионов: в Одесской области будут судить адвоката за рейдерство зернового терминала
1 мин на прочтение06 Октября 2026
Больше из GreenPost
В Одесской области обнаружили самовольные свалки вдоль проселочной дороги
Тряпки, матрасы и шины посреди поля: в Одесской области обнаружили новые свалки
1 мин на прочтениеВчера
Сколько граммов белка в одном курином яйце
Как правильно рассчитывать содержание белка в яйцах
2 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Во многих регионах Украины были введены аварийные отключения электроэнергии
2 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Кадровые решения правительства: новые назначения в сфере экологии, экономики и регионального развития
2 мин на прочтениеВчера
Осенний уход за пионами: как правильно подготовить кусты к зимовке
1 мин на прочтениеВчера
Права, образование и безопасность: 11 октября мир отмечает Международный день девочек
1 мин на прочтениеВчера
На страже биологической и санитарной безопасности: День работников ГСЭС Украины
1 мин на прочтениеВчера
Забота о психическом благополучии: 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья
2 мин на прочтение10 Октября 2026