Догори
Дати відгук

Рис із морквою, цибулею та куркумою (на сковороді) — мінімум інгредієнтів і максимум смаку й аромату

Підходить як для пісного меню, так і як чудовий гарнір до м’яса чи риби.

2 хв на прочитання21 Вересня 2024, 13:08
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

Рис із морквою, цибулею та куркумою (на сковороді) — страва, яка поєднує в собі мінімум інгредієнтів і максимум смаку й аромату. Такий рис не лише апетитно виглядає завдяки своїм яскравим кольорам, а й наповнює кухню неймовірним східним ароматом. Здавалося б, прості продукти, але в поєднанні вони створюють страву, яка підходить як для пісного меню, так і як чудовий гарнір до м’яса, риби чи птиці. Для його приготування найкраще використовувати рис сорту басматі — він після приготування завжди виходить розсипчастим.

Інгредієнти:

рис довгозерний — 200 г;

цибуля ріпчаста — 70 г (1 невелика);

морква — 60 г (½ шт.);

куркума мелена — ½ ч. ложки;

сіль — ½ ч. ложки (до смаку);

перець чорний мелений — дрібка (до смаку);

олія соняшникова — 45 мл (3 ст. ложки);

цибуля зелена (для подачі, за бажанням) — кілька пір'їн;

вода — 450 мл.

Приготування.

Закип'ятити воду.

Цибулю та моркву очистити. Цибулю нарізати маленькими кубиками, а моркву натерти на великій тертці.

У сковороді розігріти олію. Перекласти в олію цибулю з морквою й обсмажити овочі на сильному вогні, часто перемішуючи близько 4 хвилин.

Потім до сковороди відправити рис, всипати сіль, чорний мелений перець і куркуму.

Вогонь під сковородою зменшити до середнього, прогріти вміст сковороди безперервно перемішуючи, 1 хвилину. Зернятка рису повинні просочитись олією, а інгредієнти рівномірно розподілитися між собою.

Залити рис окропом. Пропорція рису та води приблизно 1:2.

Вміст сковороди перемішати, довести рідину до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму, накрити кришкою сковороду й готувати рис близько 25 хвилин, поки він не буде повністю готовий, а вода не вбереться.

Готовий рис перемішати й посипати подрібненою зеленою цибулею.

Золотистий і розсипчастий рис із морквою, цибулею та куркумою готовий!

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Україна — лідер Європи з експорту замороженої малини: результати 2024-2026
Україна стала експортером №1 замороженої малини в Європі
1 хв на прочитання9 годин тому
ФОТО ілюстративне
Схема через QR-код: на Київщині викрили керівництво Броварської прокуратури на вимаганні хабаря
2 хв на прочитання12 годин тому
Микола Сольський
Справа про «неіснуючу кукурудзу»: суд заарештував ексміністра агрополітики з можливістю застави 63,7 млн грн
1 хв на прочитанняВчора
Міскантус в Україні: вирощування енергетичної трави для заміни газу та дров
Зелене вугілля: як українські аграрії вирощують міскантус замість газу та дров
2 хв на прочитанняВчора
Час тиші на водоймах: на Закарпатті стартувала нерестова заборона 2026
1 хв на прочитання26 Березня 2026
Як експортні мита на олійні культури вплинули на прибутки фермерів та бюджет країни
2 хв на прочитання26 Березня 2026
Перша в Україні лінія повної переробки фундука розпочала роботу на Одещині
2 хв на прочитання26 Березня 2026
Рекордна рентабельність: як українські виробники молочної продукції подвоїли прибутки за рік
2 хв на прочитання26 Березня 2026
Більше з GreenPost
Як збільшити пенсію на 20% у 2026 році: інструкція та умови
Надбавка 20% до пенсії у 2026 році: як оформити та хто має право на виплати
1 хв на прочитання43 хвилини тому
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 30 березня 2026 року
Загальний гороскоп на 30 березня для всіх знаків зодіаку
2 хв на прочитання2 години тому
Денис Шмигаль на CERAWeek
Енергетичний досвід як експорт: Україна пропонує Європі нову архітектуру безпеки
1 хв на прочитання3 години тому
Боротьба з браконьєрством
Браконьєрські сітки на Хрінниках: екоінспектори вилучили незаконні знаряддя лову
1 хв на прочитання5 годин тому
У Тужилові висадили понад сотню верб для захисту від паводків
1 хв на прочитання6 годин тому
Гідрологічне попередження: водопілля на Десні та підйом рівнів води на заході України
1 хв на прочитання8 годин тому
АМКУ дозволив двом компаніям сплачувати багатомільйонні штрафи частинами
1 хв на прочитання11 годин тому
Пальмова неділя 2026: традиції та духовний зміст початку Страсного тижня у католиків
2 хв на прочитання14 годин тому