Догори
Дати відгук

Рис із морквою, цибулею та куркумою (на сковороді) — мінімум інгредієнтів і максимум смаку й аромату

Підходить як для пісного меню, так і як чудовий гарнір до м’яса чи риби.

2 хв на прочитання21 Вересня 2024, 13:08
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

Рис із морквою, цибулею та куркумою (на сковороді) — страва, яка поєднує в собі мінімум інгредієнтів і максимум смаку й аромату. Такий рис не лише апетитно виглядає завдяки своїм яскравим кольорам, а й наповнює кухню неймовірним східним ароматом. Здавалося б, прості продукти, але в поєднанні вони створюють страву, яка підходить як для пісного меню, так і як чудовий гарнір до м’яса, риби чи птиці. Для його приготування найкраще використовувати рис сорту басматі — він після приготування завжди виходить розсипчастим.

Інгредієнти:

рис довгозерний — 200 г;

цибуля ріпчаста — 70 г (1 невелика);

морква — 60 г (½ шт.);

куркума мелена — ½ ч. ложки;

сіль — ½ ч. ложки (до смаку);

перець чорний мелений — дрібка (до смаку);

олія соняшникова — 45 мл (3 ст. ложки);

цибуля зелена (для подачі, за бажанням) — кілька пір'їн;

вода — 450 мл.

Приготування.

Закип'ятити воду.

Цибулю та моркву очистити. Цибулю нарізати маленькими кубиками, а моркву натерти на великій тертці.

У сковороді розігріти олію. Перекласти в олію цибулю з морквою й обсмажити овочі на сильному вогні, часто перемішуючи близько 4 хвилин.

Потім до сковороди відправити рис, всипати сіль, чорний мелений перець і куркуму.

Вогонь під сковородою зменшити до середнього, прогріти вміст сковороди безперервно перемішуючи, 1 хвилину. Зернятка рису повинні просочитись олією, а інгредієнти рівномірно розподілитися між собою.

Залити рис окропом. Пропорція рису та води приблизно 1:2.

Вміст сковороди перемішати, довести рідину до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму, накрити кришкою сковороду й готувати рис близько 25 хвилин, поки він не буде повністю готовий, а вода не вбереться.

Готовий рис перемішати й посипати подрібненою зеленою цибулею.

Золотистий і розсипчастий рис із морквою, цибулею та куркумою готовий!

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Горіховий Спас: церковні витоки, народні традиції та нові дати святкування
Горіховий Спас: церковні витоки, народні традиції та нові дати святкування
2 хв на прочитання4 години тому
Солодкі мариновані помідори черрі на зиму: простий та перевірений рецепт
Солодкі мариновані помідори черрі на зиму
1 хв на прочитання5 годин тому
Де насправді ростуть лисички.
Де шукати лисички: грибник із Чернігівщини поділився секретами вдалого «тихого полювання»
1 хв на прочитанняВчора
Азотфіксація: роль азотфіксуючих бактерій для рослин і ґрунту
Азотфіксація: роль азотфіксуючих бактерій у живленні рослин та покращенні обґрунтування
4 хв на прочитання13 Серпня 2026
Дунай обмілів: Румунія зупинила єдину АЕС, українські порти втрачають перевалку
3 хв на прочитання13 Серпня 2026
Понад половина експортного врожаю ризикує залишитися в Україні — Мінагрополітики
3 хв на прочитання13 Серпня 2026
Українські заводи переробили дев'ять мільйонів тонн соняшнику за сезон
1 хв на прочитання13 Серпня 2026
Екоінспектори оштрафували аграрія за випалювання стерні на полі
1 хв на прочитання12 Серпня 2026
Більше з GreenPost
Збирала дані про ГЕС та везла 900 набоїв: на Черкащині судитимуть агентку спецслужб рф
Збирала дані про захист ГЕС та мала боєприпаси: судитимуть агентку спецслужб рф
1 хв на прочитаннягодина тому
Пішов із життя колишній чемпіон України з боксу та відомий тренер Костянтин Охрей
Помер чемпіон України з боксу та відомий тренер Костянтин Охрей
1 хв на прочитання2 години тому
Рекордно пізня міграція: біля станції «Академік Вернадський» тимчасово зникли всі пінгвіни
Рекордний сезон: чому пінгвіни залишили станцію «Академік Вернадський» лише наприкінці липня
1 хв на прочитанняВчора
Фото: Дмитра Смольєнка, Укрінформ
Жити в 20 км від фронту: як Запоріжжя готується до зими та будує унікальні підземні об’єкти
3 хв на прочитанняВчора
Спека та мілководдя Дунаю спровокували енергокризу в Угорщині: як охолоджують АЕС у Центральній Європі
2 хв на прочитанняВчора
Найближчими днями Землю накриють магнітні бурі: очікується шторм рівня G2
2 хв на прочитанняВчора
Маленькі трудівники великої екосистеми: світ відзначає День медоносних бджіл
2 хв на прочитанняВчора
Від відповідального утримання до прихистку: що варто знати про Міжнародний день безпритульних тварин
3 хв на прочитанняВчора